Cree en ti. ¡Sí!, Tú eres tu líder

🏆 ¡CAMPEONA DEL MUNDO! | Con Andrea Martínez Terrés

El pasado 28 de septiembre en Jesolo (Venecia), Andrea Martínez Terrés hizo historia al proclamarse Campeona del Mundo de Kickboxing tras dar el valiente salto de la modalidad de tatami a la de ring.

Con solo 16 años, cinturón negro primer dan, árbitra y luchadora del Club Box Safor de Gandía (entrenada por José Antonio Núñez), Andrea nos enseña en este capítulo lo que significa liderar la propia vida desde la cima el verdadero significado de "creer en ti misma" tras tocar la cima y la rutina de esfuerzo que hay detrás de cada medalla.

• El triunfo mundial en Jesolo: Las sensaciones en la lona y el momento en que el árbitro levantó su mano como campeona.

• De tatami a ring: Las claves estratégicas, la preparación física y el control mental del estrés antes de salir a pelear.

• El esfuerzo invisible (Benifaió - Gandía): Los sacrificios familiares y los 41 km de ida y vuelta diarios para poder entrenar.

• Autoliderazgo y valores: La disciplina del arte marcial, la visión desde el arbitraje y mantener los pies en la tierra tras el éxito.

¿Qué es lo que más te ha impactado de la disciplina y el camino de Andrea hasta convertirse en Campeona del Mundo? Déjanos tu respuesta abajo, ¡queremos leerte!

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¡Cree en ti, SÍ, tú eres tu líder! 👊🏼✨

🎧 En este episodio conversamos sobre:💬 ¡Participa en los comentarios del capítulo!

En este episodio nos acompaña Roge Aycart para hablar sinfiltros sobre la paternidad al frente de la neurodiversidad. A través de la historia de su hijo Nahuel, quien convive con TEA (Trastorno del Espectro Autista) y epilepsia, abordamos la realidad cotidiana a la que se enfrentan muchas familias: el impacto del diagnóstico, la incertidumbre de las crisis, larelación entre hermanos y las lecciones de vida que transforman la escala de valores de una casa.

Este capítulo busca dar visibilidad, servir de altavoz yacompañar a cualquier persona o familia que esté atravesando un camino similar.

En este episodio descubrimos:

Los primeros síntomas y el proceso del doble diagnóstico de Nahuel.

Cómo gestionar la epilepsia y las rutinas diarias en el entorno familiar.

La importancia del apoyo mutuo, la salud emocional de los padres y la inclusión social.

Un mensaje de aliento y resiliencia para la comunidad.

Gracias a Roge Aycart por su valentía y sinceridad alcompartir su historia.

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💎 El Tesoro: El valor delo que guardamos en el corazón

¿Qué es para ti un tesoro? Cuando pensamos en esta palabra,solemos imaginar fortunas o joyas. Sin embargo, todos guardamos tesoros únicos: un recuerdo, una lección o un objeto sencillo que para otros puede parecer insignificante, pero que para nosotros lo es todo.

 En este episodio exploramos cómo nuestras experiencias y"anclas emocionales" nos impulsan en los momentos más difíciles. A través del cuento de la piedra lisa, reflexionamos sobre la importancia de valorar nuestra propia historia y, sobre todo, de ejercer la empatía: jamás ningunear ni burlarnos de los tesoros de los demás.

🎧 En este episodio conversamos sobre:

 • Tesoros personales: Por qué un objeto o recuerdo sencillo puede ser nuestra mayor fuente de resiliencia.

• Autoliderazgo y convicción: Mantener el valor de lo que amamos sin depender de la aprobación de los demás.

• El respeto hacia el otro: La empatía de cuidar y validar las emociones y recuerdos de quienes nos rodean.

 💬 ¡Participa en la encuesta del episodio!

 ¿Cuál es ese "tesoro" o recuerdo especial que te acompaña y te recuerda que nunca debes rendirte? Déjanos tu respuesta en la casilla de comentarios / preguntas de este episodio. ¡Queremos leerte!

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¡Cree en ti, SÍ, tú eres tu líder!

Jose Miguel

¿Y si el verdadero cambio empieza cuando dejamos deescuchar el ruido exterior y dejamos que hable el corazón? ❤️✨

En el episodio de hoy reflexionamos sobre la importancia de desconectar de las noticias y la crispación social para volver a conectar con nuestra intuición. Hablamos de empatía, resiliencia, el valor de las personas que realmente suman en nuestro camino y la fuerza de la mentoría y los Códigos Sagrados.

Además, cerramos con un cuento muy especial sobre por qué la gente grita cuando se distancia emocionalmente y cómo la cercanía nos devuelve la paz.

🎧 En este capítulo:

Filtra el ruido exterior para proteger tu paz mental.

Resiliencia, empatía y saber alejarse de lo que no suma.

La corazonada como tu mejor brújula.

Cuento reflexivo: ¿Por qué nos gritamos cuando nos enfadamos?

💬 ¿Te dejas guiar por tus corazonadas o lo pasas todo por la mente? Déjame tu respuesta en la casilla de interacción de aquí abajo, ¡me encantará leerte!

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El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es mucho más que una manía por el orden; es un bucle invisible de ansiedad que afecta profundamente a quien lo padece y a quienes comparten su día a día.

En este episodio nos adentramos en la realidad del TOC yabordamos: El sufrimiento de ambos lados: Las obsesiones intrusivas, las compulsiones y el desgaste emocional de la convivencia familiar.

Acompañamiento consciente: Cómo apoyar a un ser querido sin alimentar el trastorno ni caer en la acomodación.

Hipnosis terapéutica: Por qué actuar sobre el subconsciente es clave para reprogramar los patrones automáticos de miedo e incertidumbre.

Códigos Sagrados de Agesta:

Activación de los códigos 82935 (Solución del TOC), 96(Eliminación de obsesiones y compulsiones) y 363 (Paz mental y equilibrio).

🎙️ Tu voz importa:Si tienes una experiencia que compartir o una historia sobre este tema, ¡este micrófono está a tu disposición! Escríbeme un mensaje directo en redes socialeso deja tu comentario.

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¡Cree en ti, porque tú eres tu propio líder!

Sientes que el mundo exterior te abruma o que ciertassituaciones no dejan de frustrarte? En este episodio de la quinta temporada, nos sumergimos en un principio transformador: «Como es adentro, es afuera».

Descubre cómo tu entorno, tus relaciones y tus resultadosson un reflejo directo de tu mundo interior. A través de un cuento inspirador y de la famosa pregunta «¿qué hay de ti en mí que me molesta tanto?», aprenderás a usar la Ley del Espejo como una herramienta de autoconocimiento yliberación.

En este capítulo vas a encontrar:

📖 Un cuento para entenderpor qué no vemos el mundo como es, sino como somos.

🪞 La clave paratransformar las molestias que nos causan los demás en crecimiento personal.

🌿 La importancia decultivar la dicha interior para manifestarla fuera.

📝 Un ejercicio práctico ysencillo paso a paso para aplicar durante la semana.

💬 ¡Acompañame en este episodio y comparte tu experiencia! No olvides responder a la pregunta delepisodio aquí abajo en Spotify o dejarme tu valoración de 5 estrellas si este contenido te aporta valor.

✨ Recuerda: Tu reality cambia cuando tú cambias desde dentro.

¡Gracias por estar al otro lado!

¿Alguna vez te has detenido a pensar qué representarealmente el Árbol de la Vida? 🌿✨

En este episodio exploramos la simbología ancestral de lasraíces, el tronco y las ramas como un reflejo directo de tu propio crecimiento y liderazgo personal. Hacemos un recorrido por la sabiduría celta, la resiliencia de la mitología nórdica, la renovación oriental y el mapa espiritual de la Cábala.

Además, compartimos un relato inspirador sobre el caminointerior y activamos los Códigos Sagrados de Agesta:

Código Sagrado 81:Conexión con las Sefirot y la energía del Árbol de la Vida.

Código Sagrado 360:Activación de la Merkabá para expandir tu cuerpo de luz.

¿Con cuál de estas tradiciones conectas más en tu momentoactual?

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Cree en ti, ¡Sí! Tú eres tu líder.

🌱 El Bambú Japonés:Confía en tu proceso y echa raíces

¿Sientes que te esfuerzas cada día pero los resultados nollegan tan rápido como desearías? Hoy rescatamos una lección imprescindible: la metáfora del bambú japonés.

Durante siete años, esta planta no muestra nada en lasuperficie; todo su trabajo es invisible, creando una red indestructible de raíces bajo tierra antes de crecer más de 30 metros. A los seres humanos nos ocurre lo mismo: las grandes transformaciones no se improvisan, se construyen en silencio.

En este episodio reflexionamos sobre:

El valor de la paciencia y el respeto por tus propiostiempos.

Cómo alimentar tu mente con las mejores semillas y cuidar tutiempo.

El poder de consolidar una base sólida para sostener tusmetas.

✨ «Las grandes alturas no se improvisan: se construyen en silencio, raíz a raíz. Confía en tu proceso.»

💬 ¿En qué etapa sientes que estás hoy? Déjame tus comentarios en la caja de interacción de Spotify o escríbeme por redes sociales, me encantará leerte.

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¿Qué significa realmente ser una persona espiritual? 🔥

Nos han hecho creer que la espiritualidad consiste en seguirdogmas estrictos o cumplir ritos de fachada. Sin embargo, ¿de qué sirve presume de espiritual si luego falta empatía y coherencia en el día a día?

En este episodio rompemos con los mitos habituales y exploramos una espiritualidad real, práctica y con los pies en la tierra: esa que se cultiva formándote, trabajando duro, superándote y actuando alineado con tus valores cuando nadie te mira.

Hablamos de:

La diferencia entre la postura vacía y el crecimiento interior genuino.

Por qué la política tradicional representa lo opuesto a la verdadera evolución personal.

Herramientas concretas para conectar con tu yo interior en tu rutina cotidiana.

TU TURNO: ¿Te has cruzado alguna vez con la "espiritualidad de postureo"? ¿Cómo vives tú tu conexión interior? Responde a la pregunta del episodio aquí abajo en Spotify o déjame tu opinión. ¡Me encantará leer tu historia!

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Recuerda: ¡Cree en ti, si tú eres tu líder! ✨

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"Hoy no cumplo un año más: celebro la versión que he construido y el camino que hoy elijo liderar."

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✨ ¡Te doy la bienvenida a un nuevo rincón de paz y desconexión! ✨

Despedimos el capítulo con la canción "Cree en ti", una canción con una letra profunda y transformadora escrita por Azucena Del Estal y cobrada vida con el apoyo de la Inteligencia Artificial. Una pieza pensada exclusivamente para abrazarte, darte luz y recordarte tu fuerza en los momentos que más lo necesitas.

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Un abrazo enorme,

Jose Miguel Soria

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