En este episodio de Sincronexión conversamos con Gabriela Fernández, psicóloga clínica y consteladora familiar con más de 10 años de experiencia, sobre esos “monstruos mentales” que nos persiguen: las creencias limitantes que nos asustan, nos sabotean y nos roban bienestar.

Identificamos fantasmas como el “no soy suficiente”, vampiros como el “tengo que ser perfecto” o zombis como el “si muestro mi vulnerabilidad, me rechazan”, y aprendemos cómo transformarlos en frases de poder y sanación.

Un episodio lleno de reflexiones, dinámicas y herramientas prácticas para exorcizar tus miedos y vivir con más plenitud.

Sigue a Rossana de León:

www.instagram.com/rossanadeleongt

Sigue a Total Health:

www.instagram.com/totalhealthgt

https://www.tiktok.com/@total.healthgt

Conoce a nuestras invitada:

https://www.instagram.com/gabrielafer.mentora/

Conoce nuestro directorio saludable:

https://directoriosaludable.totalhealthgt.com/

#CreenciasQueDanTerror #Psicología #Sincronexión #Autoconocimiento #AmorPropio #especialhalloween