On peut dire que l’année 2024 a été très mouvementée dans la communauté militaire. Les entrainements, les départs et absences prolongées… et les retours! C’est si difficile de se dire au revoir, de s’adapter à l’absence d’un membre de la famille, aujourd’hui on se demande pourquoi certains retours de mission sont moins harmonieux que prévu? Nous tentons d’y voir plus clair avec les aumôniers capitaine Dany Perreault et capitaine Jalal Khaldoune. En première partie de podcast : la présentation des padrés et leur parcours. En seconde partie : la réintégration lors des retours de mission.

Références et ressources :

Aumônier en devoir, disponible 24/7 pour une oreille attentive 418 844-5000 (ext 2544). Votre aumônier a aussi de la documentation sur la réintégration (en anglais et en français) disponible sur demande

Les ressources, voici un aperçu avec les liens : https://sbmfc.ca/valcartier

Les services du Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier (gratuits, bilingues et confidentiels) www.crfmv.com ou 418 844-6060. Visitez l'onglet ABSENCE pour le cycle de l'absence.

Pour des informations et pour connaitre toutes les possibilités d’emploi dans les Forces armées canadiennes : Forces.ca pour trouver le centre de recrutement le plus près de chez vous, où que vous soyez au Canada.

On peut dire que l’année 2024 a été très mouvementée dans la communauté militaire. Les entrainements, les départs et absences prolongées… et les retours! C’est si difficile de se dire au revoir, de s’adapter à l’absence d’un membre de la famille, aujourd’hui on se demande pourquoi certains retours de mission sont moins harmonieux que prévu? Nous tentons d’y voir plus clair avec les aumôniers capitaine Dany Perreault et capitaine Jalal Khaldoune. En première partie de podcast : la présentation des padrés et leur parcours. En seconde partie : la réintégration lors des retours de mission.

Références et ressources :

Aumônier en devoir, disponible 24/7 pour une oreille attentive 418 844-5000 (ext 2544). Votre aumônier a aussi de la documentation sur la réintégration (en anglais et en français) disponible sur demande

Les ressources, voici un aperçu avec les liens : https://sbmfc.ca/valcartier

Les services du Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier (gratuits, bilingues et confidentiels) www.crfmv.com ou 418 844-6060. Visitez l'onglet ABSENCE pour le cycle de l'absence.

Pour des informations et pour connaitre toutes les possibilités d’emploi dans les Forces armées canadiennes : Forces.ca pour trouver le centre de recrutement le plus près de chez vous, où que vous soyez au Canada.

Le 19 novembre de chaque année depuis 11 ans, c’est la Journée québécoise pour la santé et le bien-être des hommes. On a pensé joindre l’utile à l’agréable avec nos invités : trois jeunes papas qui se sont rencontrés ici au Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier.

Nicolas, Éric et Louis ont des parcours différents et se sont retrouvés dans notre local parents-enfants : Op Soleil, de notre service à l’enfance. Aussi, bien que nos services soient gratuits, bilingues et surtout CONFIENTIELS, il arrive que certaines histoires demandent à être connues et racontées. C’est le cas aujourd’hui.

Bonne écoute!

Références :

www.crfmv.com

418 844-6060

Le CRFMV en jase a rencontré un homme d’honneur, un homme de cœur. L’adjudant Larosa est entré dans les Forces armées avec un objectif : faire une différence concrète dans le monde. Cela fait plusieurs années et monsieur Larosa est maintenant à quelques mois de la retraite. Après avoir parcouru le Canada et vu de nombreux pays, quel bilan fait-il de sa vie militaire?

« J’ai eu de nombreuses blessures. Mais mon objectif était de me faire opérer, récupérer et de repartir en mission. »

« Aujourd’hui je dois aller vers la retraite. On m’appellerait maintenant et j’y retournerais cet après-midi. »

Découvrez le parcours de Jean Larosa.

Bonne écoute!

Pour joindre Jean Larosa :

(418) 473-4734

Pour joindre votre Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier :

418 844-6060

Suivez-nous sur Facebook

www.facebook.com/CRFMValcartier

Aujourd’hui on lance une nouvelle série de podcast : notre collection jeunesse. Au fil de cette série on va parler aux jeunes et du rôle que joue le club jeunesse le Repaire dans leur vie. Mais aussi de leur implication dans la communauté. Mais pour aujourd’hui, j’ai pensé que ce serait bien de jeter les bases et de parler à celles qui sont le cœur du Service jeunesse du CRFM Valcartier et qui vont être en mesure de nous dire absolument tout ce le service offre aux jeunes et à la communauté (militaire et civile)

Notre service jeunesse :

Sur internet : Vos infos sur le Repaire, les ateliers, les Aventuriers, le bénévolat, les besoins particuliers et plus encore : https://crfmv.com/fr/jeunesse/

Sur Facebook : https://www.facebook.com/clubjeunesse.lerepaire

Par téléphone : 418 844-6060

Par courriel : [email protected]

La journée nationale de sensibilisation au trouble de stress post‑traumatique. La parole aux vétérans.

** Avertissement : Ce podcast traite de sujets qui peuvent être sensibles pour un certain auditoire**

Dernièrement, le CRFMV en jase a mis en ligne un podcast qui s’appelle : Le témoignage de Josée dont le conjoint est atteint d’une blessure de stress opérationnel (BSO). Josée a parlé ouvertement de ce qu’elle a vécu, des défis qu’elle a surmontés, la façon dont elle s’y est prise pour aller chercher du soutien. Je vous suggère fortement d’en faire l’écoute : soit avant ou après l’écoute de ce podcast qu’on lance aujourd’hui. Parce que, ce qu’on souhaite faire, c’est de vous montrer les 2 côtés de la médaille. Josée a exprimé son vécu, le point de vue d’une conjointe dont le partenaire de vie est atteint d’une blessure de stress opérationnel, maintenant voici le point de vue de vétérans qui l’on vécu.

Lignes d’aide :

•PAMFAC (programme d'aide aux membres actifs et vétérans) : 1 800 268-7708

•Ligne d’info pour les familles : 1800 866-4546

•Centre de crise de Québec : 418 688-4240

•Centre de prévention du suicide : 418 683-4588

Groupes et ateliers du Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier

Le groupe E=MC3 « Ensemble pour mieux comprendre » : un groupe psychoéducatif qui permet aux enfants entre 7 et 11 ans vivant avec un parent militaire ou vétéran ayant une blessure de stress opérationnel d’en apprendre davantage sur la BSO/TSPT et ses impacts, de partager sur leur réalité familiale et de trouver un soutien mutuel afin de mieux comprendre leur réalité.

Le groupe BSO pour Ados : un groupe psychoéducatif qui permet aux adolescents entre 12 et 17 ans vivant avec un parent militaire ou vétéran ayant une blessure de stress opérationnel d’en apprendre davantage sur la BSO/TSPT et ses impacts, de partager sur leur réalité familiale et de trouver un soutien mutuel afin de mieux comprendre leur réalité.

Le groupe BSO pour Parents : offert en complément des ateliers E=MC3 et BSO ados afin de permettre une compréhension commune de la BSO/TSPT au sein de la famille et faire le lien avec les thèmes abordés avec leurs enfants.

Le groupe BSO pour conjointes : un groupe de soutien permettant aux conjointes de militaires et vétérans ayant une BSO/TSPT de partager et de trouver un soutien mutuel afin de mieux s’adapter à leur rôle de proche aidante.

Projet de vie : un atelier pour vétérans pour trouver une direction après les Forces

La vie après l’uniforme : pour les militaires en processus de libération et les vétérans. Cet atelier a pour but de vous accompagner dans vos réflexions sur ce que vous venez de quitter, mais aussi sur ce que vous avez à gagner.

Documentation :

Comprendre la BSO : https://cfmwsmfs.com/mtm-fr/story_html5.html

Mieux comprendre la santé mentale : https://www.veterans.gc.ca/fr/sante-mentale-et-physique/sante-mentale-et-bien-etre/comprendre-la-sante-mentale/mieux-comprendre-la-sante-mentale

Livre « La voie du retour » : https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=2103030&def=Voie+du+retour+%3A+un+ouvrage+destin%C3%A9+aux+militaires+et+v%C3%A9t%C3%A9rans+pour+survivre+%C3%A0+la+guerre+int%C3%A9rieure(La)%2CGERMAIN%2C+VANESSA%2CVAILLANCOURT%2C+LINE%2C9782923335759

À quoi ressemblent les premiers pas des militaires dans les Forces armées canadiennes? De quoi parle-t-on avec les personnes qui veulent s’enrôler? Quelles aptitudes sont essentielles pour grandir dans les Forces? Au niveau des avantages, comment ça fonctionne les vacances, la pension?

Futurs membres des forces, vous souhaitez devenir : cuisiniers, dentistes, pilotes, pharmaciens, électriciens (et vraiment beaucoup plus encore), votre premier arrêt c’est le centre de recrutement. Il y en a 5 à travers la province, dont celui de Québec au 2575 boulevard Sainte-Anne.

Cette semaine, votre CRFMV EN JASE s’entretient avec le capitaine Hugues Samson du centre de recrutement et il répond à toutes nos questions.

Bonne écoute!

Pour des informations et pour connaitre toutes les possibilités d’emploi, visitez : Forces.ca pour trouver le centre de recrutement le plus près de chez vous, où que vous soyez au Canada.

Nouveau podcast du CRFMV en jase 😊 Notre premier balado en anglais! (English will follow)

Cette semaine, on prend des nouvelles de Charmila et Nicolas, un couple anglophone installé à Valcartier depuis presque 2 ans. Une nouvelle vie dans une ville en majorité francophone présente plusieurs défis. Découvrez de quelle façon ils ont trouvé leurs repères et comment ils se créent de nouvelles racines.

Voici quelques activités du Centre de ressources pour les familles militaire Valcartier pour pratiquer une seconde langue :

- Le comité bilingue vous offre un endroit à l’ambiance décontractée et sans jugement pour parler où pratiquer votre anglais. Les vendredis de 9 h à 11 h au Centre communautaire (Édifice 93). INFORMATION [email protected]

- Initiation langue anglaise ou française pour les petits (4-5 ans). Les enfants sont invités à un atelier d’initiation à une langue seconde (anglais ou français) par des jeux, des comptines et des chansons sous la supervision d’une animatrice qualifiée. Contactez-nous : [email protected] ou 418 844-6060

- COURS DE LANGUES SECONDES. Les services de langue seconde aident les membres des familles des militaires et les réservistes à améliorer ou à maintenir leurs compétences linguistiques en anglais ou en français. Contactez : [email protected]

Nos services sont gratuits, confidentiels et offerts en anglais et en français.

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New podcast from CRFMV en jase 😊 Our first podcast in English!

This week, we hear from Charmila and Nicolas, an English-speaking couple who have been living in Valcartier for almost 2 years. A new life in a predominantly French-speaking town presents many challenges. Find out how they've found their feet, and how they're putting down new roots.

Here are some of the Valcartier Military Family Resource Centre's activities for practicing a second language:

- The bilingual committee offers you a casual and non-judgmental place to speak or practice your English. Fridays from 9 to 11 am at the Community Centre (Building 93). INFORMATION [email protected]

- Second Language Workshop for children (4-5 years). Children are invited to learn a second language (English or French) in this introductory workshop through games, rhymes and songs under the supervision of a qualified instructor. Contact us: [email protected] ou 418 844-6060

- Second Language Training. Second language services help military family members and reservists improve or maintain their English or French language skills. Contact: [email protected]

Our services are free, confidential and offered in English and French.

Nouveau podcast Semaine de l’action bénévole 2024 du 14 au 20 avril

Vous vous impliquez pour une cause, auprès d’un organisme, avec des jeunes, des personnes vulnérables, vous donnez de votre temps : vous êtes bénévole ❤ Jusqu’au 20 avril, c’est VOTRE semaine. Dans notre podcast le CRFMV en jase je vous propose de rencontrer 3 bénévoles qui s’impliquent au CRFM Valcartier. Trois profiles bien différents, trois vécus passionnant 😊 Bonne semaine de l’action bénévole à vous et bonne écoute!

Pour nous joindre :

Téléphone : 418 844-6060

Courriel : [email protected]

Internet : www.crfmv.com

Facebook : https://www.facebook.com/CRFMValcartier

Nouveau podcast : Le témoignage de Josée, dont le conjoint est atteint d’une blessure de stress opérationnel (BSO)

Le Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier offre du soutien aux hommes et femmes dont le conjoint(e) militaire souffre d’une blessure de stress opérationnel.

De participante à un groupe de soutien, Josée est devenue paire aidante ainsi que bénévole. Josée a parcouru un chemin long et difficile. Elle a grandi de cette expérience et elle peut désormais ressentir un certain recul pour nous en parler.

Avec l'expertise de Marilyne Gagnon travailleuse sociale au CRFMV, découvrez avec nous l’histoire de Josée. Une rencontre bouleversante et sans filtre.

Sachez que vous pouvez recevoir du soutien individuel, conjugal ou bien familial par l’entremise de rencontres avec une travailleuse sociale. Vous pouvez également recevoir de l’information et mieux comprendre la blessure avec les groupes pour les familles dont l’un des parents vit avec une blessure de stress opérationnel (BSO). Rencontres pour les enfants, pour les parents et en famille.

Nos Groupes de soutien BSO :

Groupe de soutien BSO conjointes

E=MC3, pour les 7-11 ans

BSO ados, pour les 12-17 ans

BSO parents

Informations : 418 844-6060 ou [email protected]

Ne manquez rien de nos activités sur notre page Facebook : https://www.facebook.com/CRFMValcartier