A convidada de hoje é Cris Marcondes, Brasileira que mora em Murcia, ela criou um ebook onde fala sobre a historia de amor e aprendizagem como mãe de uma criança autista e uma com depressão e ansiedade.  

Autismo, depressão e ansiedade são condições de saúde mental que podem afetar crianças em diferentes graus. O autismo é um transtorno do desenvolvimento que afeta a capacidade de comunicação e interação social da criança, bem como seus padrões de comportamento repetitivos e restritivos. 

A depressão é um estado de humor persistente caracterizado por tristeza, falta de energia e interesse em atividades diárias. A ansiedade é uma resposta emocional ao estresse que pode levar a sentimentos de apreensão, medo e preocupação excessiva.  Para os pais que têm crianças com autismo, depressão ou ansiedade, é importante procurar ajuda profissional para que possam compreender melhor a condição e aprender estratégias para lidar com as necessidades de seus filhos. 

A terapia comportamental é uma opção comum de tratamento para o autismo, enquanto a terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a tratar a depressão e ansiedade.  Os pais também podem educar suas crianças sobre suas condições de saúde mental e ajudá-las a desenvolver habilidades sociais e emocionais, incluindo a comunicação eficaz e a regulação das emoções. Fornecer um ambiente seguro, previsível e estruturado também pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade em crianças com autismo, depressão ou ansiedade.  Além disso, é essencial que os pais trabalhem em sua própria saúde mental e bem-estar, a fim de serem capazes de oferecer suporte emocional e prático adequado aos seus filhos. 

Isso pode incluir participar de grupos de apoio para pais, procurar aconselhamento ou terapia individual e garantir que se dediquem tempo suficiente para o autocuidado.  Em geral, os pais que têm filhos com autismo, depressão ou ansiedade devem estar abertos a aprender sobre as condições de seus filhos e buscar ajuda profissional e apoio da comunidade para oferecer o melhor cuidado possível. Com a compreensão e suporte adequados, as crianças com essas condições podem prosperar e alcançar seu pleno potencial.  

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