Ylva pratar vidare med Paula och Mats i Crispy Concept om verktygen i boken Från riskfokus till FRISKFOKUS (crispyconcept.se). Du får veta mer om några förebilder, hur du kan jobba med energitapp och energispridning och olika sorters återhämtning. In och lyssna för mer energi och hälsa! 💥💪