Medita y Goza la Vida

¿Cuáles son tus 3 objetivos TOP para este Año Nuevo?


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¿Cuales son tus 3 objetivos TOP para este 2023?

Durante el pasado año he ido compartiendo contigo pequeños objetivos cada dos semanas. Pequeños retos que al realizarlos se convierten en hábitos saludables que se  incorporan en tu día a día sin darte cuenta.

Durante este 2023 te propongo seguir construyendo juntos tu mejor día a día, incorporando los objetivos que a partir del próximo lunes empezaré a compartir.

Entretanto, te propongo que piensas, definas y compartas tus 3 Objetivos TOP para este año 2023. ¿Qué te gustaría conseguir, alcanzar, realizar durante este 2023?

Tienes por delante todo un año, más de 365 días, más de 8.700 horas para dedicarlas a cumplir tus objetivos.

Piensa que los objetivos no se materializan por generación espontanea, hay que trabajarlos. Cada día has de poder realizar pequeños pasos, pequeñas acciones, en la dirección que te lleva al cumplimiento de tus objetivos, de tus sueños. Y si tienes un gran sueño, que te parece casi inalcanzable, secciona ese gran objetivo en pequeños objetivos que sean materializables. Recuerda esto, un buen jamón se come a rodajas, una tras otra, saboreando cada una.

Te doy una ayudita para definir tus 3 Objetivos TOP para el 2023, el método SMART:

SMART es una metodología para definir objetivos. Se trata de un acrónimo del inglés a través del cuál se explican las características básicas de los objetivos SMART. Éstos deben ser Específicos (Specific), Measurable (Medibles), Alcanzables (Achievable), Realistas (Realistic) y de Duración Limitada (Time-bound).

Este método te permite ser Inteligente y definir objetivos Inteligentes, que es el significado de la palabra inglesa SMART.

Es muy importante que compartas esos objetivos. Una vez bien definidos cuéntaselos a alguien, compártelos con tus seres queridos, o en la red. Compartirlos es una forma de comprometerte en su cumplimiento. Así también podremos recordarte, ayudarte y animarte a conseguirlos durante el paso de este 2023.

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Medita y Goza la VidaBy Héctor Encuentra