¿Qué pasa cuando dejamos de sentirnos? En este episodio exploramos la relación entre la percepción, la confianza en nuestros procesos y el miedo a la integración. A menudo buscamos sensaciones como referencia de que algo está funcionando, pero cuando todo se vuelve automático, aparece la duda: ¿sigo avanzando o estoy estancado? Hablaremos del papel del cerebro en esta dinámica, del peligro de depender del dolor o la intensidad como único indicador de progreso y de cómo la confianza en nuestros propios sistemas es la clave para alcanzar una verdadera libertad.