Imagina que caminas por la calle y alguien te dice que deberías estar feliz, pero en tu interior sientes tristeza o incomodidad. Cuando estás conectada con tu cuerpo, nadie puede decirte cómo debes sentirte. Tú eres la única experta de tu propia experiencia. Escuchando tu cuerpo y respetando tus emociones, puedes tomar decisiones alineadas con tu verdadero ser.

En el episodio de hoy exploramos este poderoso ejercicio de agradecimiento, una especie de  oración🙏 a nuestro cuerpo.

Te invito a que lo pruebes y sientas sus efectos.