El estrés crónico puede aumentar su presión arterial sin que lo note de inmediato. Pero, qué sucede realmente en su cuerpo? Por qué el estrés prolongado puede causar problemas físicos como hipertensión y dolor?

En este episodio, a través de un caso real, descubrirá cómo el estrés afecta su sistema nervioso y por qué su cuerpo permanece en estado de alerta.

Además, le compartiré estrategias concretas para romper este ciclo y recuperar el equilibrio.

Escuche este episodio y descubra qué le quiere decir su presión arterial elevada.

Tres estudios interesantes sobre la relación entre el estrés crónico, el dolor y la hipertensión:

Stress-induced hyperalgesia instead of analgesia in patients with chronic musculoskeletal pain⁠

⁠Managing Stress to Control High Blood Pressure⁠

⁠Chronic Psychosocial Stress and Hypertension

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