El miedo puede ser tu mayor cárcel... o tu mejor maestro. En este episodio profundizo en:
• La neurociencia del miedo: Por qué tu cerebro reacciona así (y cómo "hackearlo")
• El método de los 90 segundos para cortar ataques de ansiedad
• Caso real: Cómo una oyente venció su fobia social en 30 días
• Herramientas de Tony Robbins y Joe Dispenza aplicadas a situaciones cotidianas

.⭐ Valóranos en Apple Podcasts si este contenido te ayuda.
🔗 Conecta:
TIKTOK @codigomotivacion 
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@codigomotivacion1