En este episodio de Raíces & Alas, Lucía conversa con Irene Del Valle sobre esos momentos en los que la vida nos coloca contra las cuerdas: cuando se mueve el suelo, cuando nada encaja, cuando sentimos que estamos en jaque mate.

Juntas exploran cómo esos puntos de ruptura pueden convertirse en puertas: cómo pasar del miedo a la posibilidad, de la autoexigencia a la autocompasión, y de vivir en piloto automático a habitarnos con más autenticidad.

Hablamos de patrones que repetimos sin darnos cuenta, de la ansiedad que aparece cuando necesitamos control, de abrir espacio interno y de confiar en la vida incluso cuando no vemos el siguiente paso. Irene comparte herramientas prácticas para entendernos mejor, regularnos y acompañar nuestros propios procesos.

✨ Un episodio para quienes sienten que algo está cambiando dentro… y buscan claridad, calma y dirección.

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🗓️ Nos leemos en dos semanas.

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