#061 - Has tenido la experiencia que planificas algo y te preparas por mucho tiempo y luego no salen como lo previsto, sentimos tantos sentimientos a la vez coraje, tristeza y sobre todo frustracion, en momentos asi es cuando mas debemos controlar nuestro cerebro. Tomar unos minutos respirar y pensar,  lo dificil de todo esto es la practica, pero recuerda nadie nace aprendido, TODO en esta vida se puede aprender.En este episodio te comparto una experiencia mas de mi vida y espero te ayude a ti a mantener tu nivel de estress en cero.  

Que disfrutes el episodio y si crees que este episodio le puede ayudar a alguien compartelo