Hay momentos en los que creemos que la única opción es resistir, aguantar y endurecernos un poco más.

En este episodio reflexionamos sobre una idea distinta: cuando la vida aprieta, quizá no se trata de resistir, sino de aprender a sostenerte por dentro.

Hablamos del cansancio emocional, de la exigencia constante y de cómo desarrollar un sostén interno que te permita atravesar los momentos difíciles sin romperte ni perderte a ti.

Un episodio para pausar, escucharte y preguntarte desde dónde estás enfrentando lo que hoy te pesa.