Cuando Pares a Pares - El podcast

CURSO ONLINE: LA REVOLUCIÓN DE LAS CICATRICES https://go.hotmart.com/L106947860M

n este episodio especial y veraniego (¡grabado en un entorno muy bucólico, con sonidos del campo de fondo!), nos acompaña la psicóloga Ana Carolina Martínez para hablar de un tema crucial del que se reflexiona muy poco en la maternidad: cómo nuestras propias heridas de la infancia y nuestro punto de partida moldean la forma en que criamos LECTURAS Anabel González González, A. (2020). Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de tus emociones para estar bien en un mundo imperfecto. Editorial Planeta. González, A. (2021). Las cicatrices no duelen: Cómo sanar nuestras heridas emocionales. Editorial Planeta. Cristina Cortés Viniegra Cortés Viniegra, C. (2017). Mírame, siénteme: Estrategias para la reparación del apego en niños mediante EMDR. Editorial Desclée De Brouwer. Cortés Viniegra, C. (2018). ¿Cómo puedo salir de aquí?: Acercando EMDR a niños, familias y profesionales. Editorial Desclée De Brouwer. Cortés Viniegra, C. (2020). Cuéntame cuando sí anidé en una tripa y sí nací. Editorial Desclée De Brouwer. Cortés Viniegra, C. (2022). Esculpiendo palabras en la arena. Editorial Desclée De Brouwer.

ÍNDICE DE CAPÍTULOS DE LA TEMPORADA 1 Episodio 1: Cafetwin: Gemelos o Mellizos Episodio 2: Consultwin: En la cuna, ¿juntos o separados? Episodio 3: Matrotwin – La/s protagonista/s silenciosa/s de tu embarazo Episodio 4: Entrevista Leticia Oderiz - Podcast Con un Par Episodio 5: Cafetwin 2 El peso de la maternidad múltiple Episodio 6: Consultwin – Retirar el chupete X2 Episodio 7: Matrotwin: La preparación al parto cuando esperas gemelos Episodio 8: Mellizos nacidos a las 24 semanas – Entrevista a Patricia López Episodio 9: Sobre nosotras… Episodio 10: Sobre nosotras parte 2… Episodio 11: Mis gemelos idénticos no son iguales Episodio 12: Consulhate, reaccionamos a las críticas Episodio 13: La buena madre que llevas dentro (y no lo sabes) Episodio 14: Laura Wtulich, psicóloga infantil y mamá de mellizas Episodio 15: Matrotwin: veo gemelos por todas partes, ¿Soy yo o es que hay más? Episodio 16: Gemelos en el cole, ¿Juntos o separados? Episodio 17: Ayudas económicas y papeleos del nacimiento de gemelos Episodio 18: Matrotwin: ganancia de peso y crecimiento de la barriga en el embarazo

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Cuando pares a pares! En esta ocasión, Ana y Laura se sientan con Raquel, nuestra matrona de confianza, para desmontar los mitos más comunes sobre el embarazo gemelar, la ganancia de peso en mellizos y cómo influye la genética y la posición de los bebés en el tamaño de tu barriga. Si estás esperando múltiples, ¡este capítulo es para ti!

👶👶 ¡Tener gemelos, mellizos o trillizos es una alegría multiplicada, pero también lo son los gastos! En este video te explicamos al detalle todas las ayudas, prestaciones y permisos a los que tienes derecho en España en 2026 para que no dejes escapar ni un solo euro. ¡Suscríbete al canal para no perderte ningún consejo sobre el embarazo y la crianza múltiple! 🔔 🏛️ 1. Permisos por Nacimiento y Cuidado (Bajas de Maternidad y Paternidad) Aunque se conocen como bajas de maternidad y paternidad, su nombre oficial es "Permiso por nacimiento y cuidado de un menor". Duración: Si tienes gemelos o mellizos, corresponden 20 semanas de permiso para cada progenitor. Si son trillizos, el descanso se amplía a 21 semanas (y sumando una semana más por cada bebé extra). Dinero: Cada progenitor cobra el 100% de su base de cotización (sin retención de IRPF, aunque sí se descuentan las cuotas sociales). 💥 ¡Subsidio especial extra! Consiste en un pago único equivalente a 6 semanas de la base de cotización. Está totalmente exento de impuestos y deducciones. Lo cobra uno de los dos progenitores (a vuestra elección). 🏥 2. Ampliaciones especiales (Hospitalización o Bajo Peso) Por ingreso hospitalario: Si alguno de los bebés se queda ingresado más de 7 días al nacer, el permiso se amplía tantos días como dure el ingreso (hasta un máximo de 13 semanas). Por bajo peso: Si nacen con un peso igual o inferior a 1.500 gramos, se asimila a una situación de discapacidad y se añade una semana más de permiso para cada progenitor por cada bebé en esta situación. 💰 3. Prestación por Parto Múltiple (¡Actualizado 2026!) Esta es una de las ayudas clave y se otorga en un pago único, sin importar tus ingresos ni si estás cotizando o no: Gemelos o Mellizos: El importe en 2026 asciende a 4.884 euros. Trillizos: La cuantía para 2026 es de 9.768 euros. 👩‍👦 4. Deducción por Maternidad (Madres trabajadoras/desempleadas) Hacienda ofrece una deducción de 1.200€ anuales por cada hijo menor de 3 años. Puedes solicitar el abono anticipado para recibir 100€ al mes por cada bebé (200€/mes si son gemelos, 300€/mes si son trillizos). Se aplica a madres trabajadoras por cuenta ajena, autónomas, en paro cobrando prestación o que tengan 30 días cotizados tras el parto. 📍 5. Ayudas por Comunidades Autónomas Dependiendo de dónde vivas, puedes rascar un pellizco extra: Andalucía: 1.200€ al año (renovables hasta los 3 años). Comunidad de Madrid: Pago único de 3.600€. Cantabria: Pago único de 2.000€ (gemelos) o 3.000€ (trillizos). País Vasco: Pago único según la renta familiar. Aragón: Específico para trillizos o gemelos con discapacidad. 🤯 ¿Mucho papeleo y poco tiempo? ¡Nosotras nos encargamos! Sabemos que preparar la llegada de más de un bebé agobia. Por eso, en Embarazo Gemelar te lo ponemos muy fácil con nuestros servicios especializados: 💻 Servicio de Consultoría de Trámites: Acceso a tutoriales paso a paso para que los hagas tú mismo sin volverte loco y con chat ilimitado para resolver tus dudas https://www.gemelicidad.com/offers/yuG8XD5k/checkout 💻 Sesión de gemelicidad https://www.gemelicidad.com/offers/HdAHkPaA/checkout 🚀 Servicio de Gestoría Completa: ¡Desentiéndete de todo! Nosotras nos encargamos de tramitar todas las bajas, las ampliaciones por hospitalización y las prestaciones para que tú solo te ocupes de cuidar a tus peques https://www.gemelicidad.com/offers/ui4wZokv/checkout 👉 Visita nuestra web para saber más: https://embarazogemelar.com/tramites 👉 Lee el artículo completo en nuestro blog: https://embarazogemelar.com/blog/ayudas-por-parto-multiple/ 👉 Enlace a preguntas frecuentes: https://embarazogemelar.com/preguntas-frecuentes-tramites/ ⏱️ MARCAS DE TIEMPO (TIMESTAMPS): 0:00 Introducción 1:15 Permisos por nacimiento (20 y 21 semanas) 2:45 El subsidio especial de 6 semanas 3:50 Ampliación por ingreso hospitalario y bajo peso 5:10 Prestación por Parto Múltiple (Nuevos importes 2026) 6:35 Los 100€ al mes por hijo de Hacienda 7:45 Ayudas según tu Comunidad Autónoma 9:15 Cómo te ayudamos con el papeleo

¿Juntos o separados en el colegio? El gran dilema de los gemelos y mellizos 🏫👥 ¿Es mejor que los hermanos vayan a la misma clase o en aulas separadas al empezar el colegio? En este episodio abrimos uno de los melones más grandes, debatidos y que más noches de insomnio provoca en las familias múltiples. 🤯 Laura se encuentra en pleno "año de reflexión" antes de que sus gemelos den el salto al colegio de mayores y confiesa sus miedos. Por su parte, Ana aporta la calma y la perspectiva de una madre de adolescentes que ya ha pasado por todas las combinaciones posibles: juntos, separados, cambios de centro y adolescencia. Hablamos de mitos psicológicos, de la diferencia entre gemelos idénticos y mellizos, y de una gran verdad: la intuición y la paz mental de los padres está por encima de las normas de los colegios. ¡Quitémosle drama al asunto! 💬 Queremos escucharte: ¿Tus hijos van juntos o separados? ¿Fue decisión vuestra o imposición del cole? ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios de Spotify o en nuestro Instagram! Síguenos en Instagram: @embarazogemelar Nuestra web: embarazogemelar.com

En este episodio nuestra matrona Raquel nos cuenta por qué vemos más gemelos ahora que antes. A qué se debe? ¿Qué factores influyen a la hora de tener gemelos y mellizos? Quédate que te lo contamos

¿Hay más gemelos ahora o soy yo que veo gemelos por todas partes?

En este episodio, nuestra matrona Raquel nos cuenta por qué tenemos la sensación de que hay más gemelos... y si realmente hay algún fundamento detrás..

En ese episodio hablamos sobre la salud mental materna y su importancia, un difícil equilibrio cuando en lugar de uno, llegan dos bebés a la vez. A Laura la podéis encontrar en Instagram en @maternity_lauraw

¿Te sientes culpable por no llegar a todo?  En este episodio, Ana y Laura se sinceran sobre sus luces y sombras como madres de gemelos (y más).  A través de un ejercicio de honestidad, exploramos por qué nos fustigamos tanto con lo que "se nos da mal" y cómo aprender a valorar nuestras verdaderas fortalezas