Soltar sin culpa: ¿cómo empezar?

😞 A veces sabés que algo ya no va, pero igual no podés soltar. No es porque seas débil. Es porque soltar también implica duelo, miedo, reconstrucción.

En este nuevo episodio de Abraza Tu Vida, el Dr. Rafael Ramos te acompaña a darle forma a esa transición interna:

✨ ¿Cómo se suelta algo que aún duele? ✨ ¿Cómo dejar de estar para el otro sin dejarte a vos? ✨ ¿Qué hacer cuando el cuerpo se va, pero el corazón se queda?

Este episodio es para vos si estás en medio de ese "ya no puedo, pero no sé cómo irme".

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