En un mundo donde todo es inmediato, donde todo es “cómodo” o está a un clic de distancia… ¿Por qué nos sentimos más vacíos que nunca?

 En este episodio de The Why Project Podcast, Mau Montaner conversa con la psiquiatra y autora best seller Marian Rojas Estapé sobre uno de los temas más urgentes de nuestra generación: la desconexión con nosotros mismos. Porque quizás el problema no es que nos falten cosas… sino que hemos perdido la capacidad de sentirlas. Exploramos la relación entre placer y vacío, el valor del esfuerzo en la construcción de una vida con sentido, y por qué muchas veces lo que más nos llena no es lo que llega fácil, sino aquello que requiere paciencia, incomodidad y compromiso.

Hablamos de cómo la gratificación inmediata, la sobreestimulación y una vida cada vez más fácil están afectando nuestra capacidad de sentir, de tolerar el malestar y de encontrar sentido en lo que hacemos.

Hablamos de dopamina, gratificación instantánea, ansiedad, propósito y ese vacío que aparece cuando vivimos en automático.

Esta conversación es una invitación a parar, cuestionarnos, conocernos y elegir con intención cómo queremos vivir.

En este episodio hablamos de: 

Algunas ideas que nos transformarán: 

Estamos construyendo una comunidad que quiere vivir con intención.

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