¿Alguna vez has sentido que no avanzas porque tienes miedo a no repetir un buen resultado pasado?

Eso mismo le pasó a una alumna de Formantia: en vez de seguir su plan de estudio, empezó a frenarse por miedo a fallar.

En este episodio hablamos de cómo los saboteadores internos pueden arruinar tu preparación… y de por qué la clave no está en obsesionarse con la nota, sino en los procesos diarios.

Vas a descubrir:

- Cómo detectar si tu miedo está frenando tu estudio.

- El error más común: centrarte en resultados y no en procesos.

- Qué procesos simples puedes marcarte para volver a avanzar.

📌 El examen no te suspende. Te suspende tu cabeza si dejas que el miedo mande.

Estos son los mejores momentos:

[00:00] – Introducción: sesión con una alumna real

[00:21] – Cuando el miedo sustituye al plan

[00:56] – El saboteador más invisible: querer repetir la nota

[01:23] – Procesos frente a resultados

[02:10] – Ejemplo: cómo el miedo altera tu estudio

[02:45] – Checklist básico de procesos diarios

[03:30] – Si cumples procesos, misión cumplida

[04:02] – Cierre: el miedo no decide por ti

✅ Este podcast está ideado por Formantia