El doctor Diego García Saiz habla sobre el margen de tiempo que deberíamos dejar antes de practicar nuestra actividad física. Ya sea un entrenamiento o una carrera oficial siempre es conveniente dejar un margen entre la ingesta y el desgaste.

Únete para recibir nuestros destacados Tu nombre Tu mail El podcast ¿Cuánto tiempo debe pasar desde la comida hasta el entrenamiento? ha sido publicado en Maratón Radio