Hoy meditaremos para conectarnos con Anahata, el cuarto chakra de los siete chakras que componen nuestro sistema energético corporal. Anahata significa “liberado” o “ileso”. El nombre quiere decir que, más allá del dolor y las quejas hay un lugar puro y espiritual donde no hay dolor, solo AMOR. Está relacionado con nuestra capacidad de dar amor y recibir amor, ser compasivos, vivir la alegría y aceptarnos a nosotros mismos. Anahata o chakra del corazón, es el centro de todo el sistema energético. Es también donde empieza a haber una experiencia colectiva, en contraposición a los tres chakras inferiores. El amor es una fuerza tan noble y poderosa que está presente de manera constante e incondicional a pesar de las heridas que tengamos en nuestras historias personales. Es esa luz sagrada en cada ser, que es nuestra verdadera esencia y que nos permite abrir nuestros corazones en una unión amorosa y compasiva.

Afirmación: Soy amor incondicional y merezco amor incondicional. El amor es el centro de mi ser y vibro en amor para sanar cada parte de mi. Mi corazón está totalmente abierto siendo la puerta hacia el amor.

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