Cuarto para las 3

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Cuarto para las 3 episodes

  • Ayuno Intermitente
    Se acerca fin de año y sigues con esos kilitos de más?? La nutrióloga Pau Juseppe nos habla respecto a las ventajas del ayuno intermitente y si eres o no candidato para hacerlo. Te esperamos !!
    26 min
  • Nuevo etiquetado
    Eda Asmitia de @alcachofaoficial nos explica con peras y manzanas todo lo que debemos saber respecto al nuevo etiquetado y todas esas normas que se deben de cumplir para ser un alimento procesado saludable… te esperamos !!
    39 min
  • Testamentos y más!!
    El Lic. Óscar Páez nos acompaña en este episodio para aclarar todas nuestras dudas acerca de que podemos dejar en nuestro testamento y de que forma, te esperamos!!
    48 min
  • El arte de procrastinar
    Volvimos!! Y con este episodio les damos la bienvenida a esta 3er temporada que además es de aniversario también donde les estaremos hablando del arte de postergar las cosas importantes que tenemos que hacer. @ibi.psicóloga nos dará unos tips infalibles para ir trabajando en ello y poner manos a la obra. Bienvenidos !!
    38 min
  • Evoluciona con tu negocio!
    Esta situación de pandemia nos ha hecho modificar no solamente en los pensamientos o formas de mirar las cosas, también hemos tenido que modificar nuestras fuentes de ingresos por eso invitamos al Chef Juan Barajas que nos platica desde su experiencia como ha ido evolucionando él y su negocio.
    27 min
  • Primero tú!
    Volvimos y para este primer episodio traemos una invitadaza!! @psicologaandreavila nos habla de la importancia del amor propio y como trabajarlo de diferentes formas!! Comenzamos !!
    44 min
  • ¿Qué aprendiste éste 2020?
    Sabemos que lo complicado que ha sido este 2020 así que les respondemos sus preguntas y se las dejamos para responderlas y reflexionar al respecto...
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    Send in a voice message: https://anchor.fm/cuarto-para-las-3/message
    48 min

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