¡Hola a todxs! Estoy de vuelta con el que creo que ha sido el episodio más caótico (pero seguramente el más divertido) de los pocos que llevo grabados. En este caso os presento a una de las personas más divertidas y más inteligentes que conozco, mi amiga Cristina, en una charla en la que literalmente vamos saltando de tema en tema sin ningún tipo de esquema previo. ¡Espero que podáis disfrutar de este podcast igual o más de lo que nosotras hemos disfrutado grabándolo! Ojalá podamos vernos pronto, un abrazo <3.

¡Hola a todxs! No sabéis la ilusión que me hace estar aquí de nuevo tras este parón. Hoy os traigo un episodio bastante personal en el que os comparto algunas de mis ideas, pensamientos e incluso inseguridades acerca de la belleza, de la forma en que nos percibimos y percibimos al resto, la autoestima, la atracción física... Espero que lo disfrutéis mucho y me encantaría que se creara algún tipo de debate sobre este tema en el Instagram del podcast (@cuatrogataspodcast). Sin más, espero veros pronto, ¡un abrazo! <3

¡Hola a todxs! No sabéis la ilusión que me hace estar por aquí de nuevo con otro nuevo episodio. Esta vez me dedico a hablar por completo de la organización: herramientas de organización para la vida diaria, organización de los exámenes y mi método de estudio, algunos truquitos para quienes estudiamos historia del arte... Deseo encarecidamente que disfrutéis de este podcast como yo he disfrutado grabándolo y que podáis sacar buen provecho de él. Os mando un abrazo fortísimo.

¡Hola a todxs! No sabéis la ilusión que me hace comenzar este proyecto y mucho más con un episodio que espero que pueda servir de ayuda a cuantas más personas mejor. Hoy hablo de todo lo que he aprendido sobre la ansiedad: qué es, cómo la manejo en mi día a día, herramientas y recursos... Me encantaría saber si os ha gustado y que me acompañarais en esta nueva aventura.

Aquí recursos importantes: https://pin.it/58KvJ1S (tablero pinterest con artículos y herramientas para la ansiedad), (1) ANSIEDAD - YouTube (lista youtube), https://open.spotify.com/playlist/4Xo09v1ECyTDLPb9pQUM80?si=6d5522f8e8bf42c2 (playlist canciones hogar), https://open.spotify.com/playlist/3CtgZLnkxwFG3miMAu0LpT?si=9b5facca635240f1 (playlist canciones tranquilas)