Este episodio es una meditación guiada para reconectar con tu cuerpo desde un lugar amoroso y consciente.
A lo largo de esta práctica, te invito a recorrer cada parte de tu cuerpo, observarlo sin juicio y agradecerle por todo lo que hace por ti cada día.
Tu cuerpo es más que físico.
Es tu espacio sagrado, tu hogar, tu sostén.
Regálate unos minutos para pausar, respirar y volver a habitarte.
Ideal para cerrar el día, reconectar contigo o simplemente regalarte un momento de presencia.
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Si sientes el llamado a empezar a meditar pero no sabes cómo, esta guía te acompaña paso a paso.
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