Que tal a partir de hoje limitar as palavras que saem de sua boca (ou  de seu teclado, no caso das coisas que escrever na internet ou no celular)  apenas àquilo que é positivo e capaz de edificar e transmitir graça aos que  ouvem? Nada de transmitir desgraça. Esqueça as reclamações, as murmurações, as fofocas e as palavras negativas e de desânimo. Monitore suas palavras e seus pensamentos. Mantenha a mente fixa na Palavra de Deus.