La salud mental y la tecnología están entrelazadas. La tecnología puede ser una herramienta muy valiosa para facilitar nuestro día, pero puede propiciar problemas de ansiedad o depresión. Conocemos el testimonio de Mar Cabra, periodista de datos y de investigación que abandonó su trabajo en 2017 después de ganar el premio Pulitzer por los Papeles de Panamá y sufrir un episodio de burnout. Ahora intenta promover hábitos digitales saludables a través de The Self Investigation. La ingeniera, psicóloga y autora del libro Trabajar en llamas, Henar Vega, explica por qué ya es hora de hablar de salud mental en el sector tecnológico. Y de la mano de la emprendedora Carlota Mateos descubrimos qué es Ancla.Life, una asociación sin ánimo de lucro que busca ayudar a emprendedores y directivos a prevenir problemas de salud mental.  

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Arrancamos la 5ª temporada del podcast desde Málaga reflexionado sobre identidad digital y privacidad con el director de innovación y laboratorio de Telefónica Tech, Sergio de los Santos; la abogada especializada en derecho digital y privacidad, Lola Carranza; y el periodista y escritor, Álex Grijelmo. La identidad digital es una extensión de nuestra presencia física. En un mundo cada vez más digitalizado y conectado ¿cuál es el principal riesgo de la gestión de nuestra identidad? ¿Podemos conseguir tener un único “yo” en internet? ¿La ley protege suficientemente nuestra identidad y privacidad? Un episodio grabado en directo desde el Centro de Ciberseguridad de Andalucía (CIAN) analizando los aspectos tecnológicos, legales, sociales y éticos de la gestión de quiénes somos en el mundo virtual.  

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Regresa 'Cuidado con las macros ocultas' con su quinta temporada para plantear muchas preguntas sobre el impacto de la tecnología. Hablaremos de identidad digital y privacidad, de computación cuántica, criptografía o salud mental. Con algunos directos y los mejores invitados e invitadas para comprender cómo la tecnología está transformando nuestro día a día.

👉 Visita nuestra nueva página web www.cuidadoconlasmacrosocultas.com para no perderte nada de la nueva temporada. 

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La desinformación es uno de los principales riesgos globales. Frente a la tormenta de bulos y manipulación, la divulgación científica y tecnológica puede ser una brújula que guíe a la sociedad para entender y comprender la disrupción de los avances actuales. Reflexionamos sobre el papel de la ciencia y la divulgación para combatir la desinformación con el doctor en ciencias biológicas Fernando Valladares, el periodista de tecnología Jordi Pérez Colomé, la divulgadora Andrea Peralta (Espín-Órbita) y la coordinadora de Cazabulos, Irene Lapuerta. ¿Cómo puede la ciencia ayudar a construir una sociedad más informada y crítica? ¿Puede considerarse un acto de empoderamiento colectivo? ¿Es la IA un estímulo para la propagación maliciosa de bulos? Despedimos la cuarta temporada del podcast con un episodio especial grabado desde el Auditorio del CSIC, en Madrid, en el marco del Festival de Creación Sonora Estación Podcast.  

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La hiladora Jenny, sustituta de la tradicional rueca, es una de las innovaciones textiles que a finales del siglo XVIII desencadenaron la Revolución Industrial. Pocos saben que esa máquina llegó al continente europeo desde Reino Unido a través de Gante gracias a un espía industrial. De la mano del profesor y director del departamento de ingeniería textil y papelera de la Universitat Politècnica de València, Pablo Díaz, conocemos la evolución tecnológica este sector y el papel que jugó la población de Alcoy. Conversamos y analizamos con la experta en moda y retail Coro Saldaña y la presidenta ejecutiva de la Asociación ARTE, Ana López-Casero, cómo el software, la inteligencia artificial, el big data o el IoT están ayudando a hacer frente a algunos de los grandes desafíos del sector. Además, descubrimos con la directora de marketing de Jeanologia, Carmen Silla, cómo la tecnología está facilitando la fabricación de vaqueros de forma mucho más sostenible.  

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¿Podemos y debemos desconectar de la tecnología? En este episodio especial, grabado en directo desde el Auditorio de la Universidad Carlos III de Madrid en la 10ª edición del T3chFest, reflexionamos sobre el uso, la dependencia y la desconexión digital junto a la periodista y escritora especializada en la relación entre tecnología y sociedad Delia Rodríguez y la ingeniera de minas y soluciones de datos Paloma Muñoz. Cada vez pasamos más horas conectados a internet, más tiempo en el móvil y tenemos más apps descargadas que nunca. Álex Barredo (autor de mixx.io) y David Justo (periodista de La Ser) nos cuentan por qué han querido o tenido que desconectar. Planteamos este debate en un evento tecnológico de referencia, en un podcast sobre tecnología e impulsado por una tecnológica. ¿Por qué cada vez cedemos más espacio de nuestro tiempo a algunas plataformas? ¿Cómo podemos tener una relación más sana con la tecnología? ¿Por qué cada vez más personas sienten la necesidad de desconectarse de ella?  

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El Hospital Clínic de Barcelona sufrió un ataque ransomware el 5 de marzo de 2023. Dos años después su actual CISO, Alejandro Nieto, nos cuenta cómo lo vivieron y cómo respondieron a un ciberataque que bloqueó uno de los centros hospitalarios de referencia en España. ¿Qué impacto ha tenido este caso en la gestión de la ciberseguridad de esta y otras infraestructuras críticas? Charlamos con Jezer Ferreira, uno de los mayores expertos OSINT para conocer cómo los datos de fuentes abiertas, disponibles en internet y repositorios públicos, pueden ayudar a tirar del hilo para identificar a ciberdelincuentes y prevenir nuevos incidentes de seguridad. Además, repasamos las principales conclusiones y recomendaciones que deja el Informe de Tendencias de Ciberseguridad 2025 de Sofistic con su Country Manager en Costa Rica, Jazmin Lobo. Con ella conoceremos la nueva estrategia del cibercrimen y el panorama actual de amenazas y vulnerabilidades.  

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¿Hasta qué punto se ha colado la tecnología en el sector inmobiliario? ¿Cómo está cambiando la manera de diseñar, construir, vender, alquilar o gestionar nuestras viviendas, oficinas, centros comerciales o industrias? Analizamos el grado de transformación digital del real estate con Lola Carnicero (CEO de Acla Ingeniería), Susana Quintás (Consejera Independiente y Directora de la Comisión de Sostenibilidad de IFMA España), Ana Lozano (Arquitecta y CEO de Valenthia Stratregy y Nidus Lab) y Ángela García (Directora General de FAMA). Qué papel han jugado en la digitalización del sector las plataformas de comercialización, el internet de las cosas (IoT), el big data, la realidad virtual, el blockchain y la inteligencia artificial. Un episodio especial grabado en directo desde Bulevar30, en la Gran Vía de Madrid, con la colaboración de FAMA y la Asociación Wires.  

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Conocemos cómo Lezama, la cantera del Athletic de Bilbao, ha integrado la tecnología para mejorar el rendimiento deportivo de sus jugadores y jugadoras. Su director Sergio Navarro nos desgrana qué tipos de datos se recogen y cómo se procesan. ¿Hasta qué punto puede incidir la tecnología en los entrenamientos y competiciones deportivas? Charlamos sobre ello y sobre su aplicación en el fichaje de jugadores con el director de innovación de deportes del Instituto de Biomecánica de Valencia, Juan Carlos González y la experta en analítica deportiva y ex directora de análisis de rendimiento deportivo de Los Angeles Lakers, Lorena Martin. Además, conocemos qué es WIMU, uno de los dispositivos portátiles líder en la monitorización deportiva, con Isabel Pérez, fundadora RealTrack System, la empresa que lo creó y que fue adquirida por la multinacional Hudl.  

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¿Cómo y para qué están utilizando las herramientas de IA generativa (AIGen) las empresas? Se lo preguntamos al director de la unidad de negocio del puesto de trabajo en Microsoft España, Antonio Cruz y conocemos el ejemplo real de Repsol, una compañía energética con más de 24 millones de clientes en 90 países diferentes. El responsable del Área de Nuevas Formas de Trabajo de la multinacional, Guille Lorbada, nos desvela qué impacto está teniendo la IA y cómo lo están gestionando. ¿En qué tareas y perfiles está siendo más útil? ¿Hay un exceso de confianza por parte de los usuarios? ¿Cómo están capeando las organizaciones los temores y reticencias de las personas empleadas? ¿Realmente hemos pasado del wow a la práctica? 

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