LIVE: 09/05/2024 20:00 horas

Tema: Cuidado com os rins nos esportes de alta performance.

Com certeza, a hidratação adequada é essencial para os atletas de alta performance, pois ajuda a manter a função renal e a regular a temperatura corporal durante o exercício intenso.

Além disso, a desidratação pode afetar negativamente o desempenho atlético.

É fundamental beber água antes, durante e depois da prática esportiva.

Você pratica algum esporte de alta performance?