Prlem amb l'Adrià Cabestany, psicòleg expert en gestió emocional i adaptació al canvi. L'Adrià ens ajudarà a entendre com podem mantenir la calma i la serenitat en moments de canvi o quan ens enfrontem a situacions noves que poden ser aclaparadores. El nostre dia a dia en obliga a canviar constantment d'entorn i situacions i això pot ser angoixant. En aquesta entrevista, descobrirem tècniques i consells pràctics per afrontar aquestes situacions amb tranquil·litat.