Lleida24

Cuida't - ANSIETAT DE PARLAR EN PÚBLIC - ADRIÀ CABESTANY


Listen Later

Avui parlem, amb Adrià Cabestany, d’una por molt més habitual del que sembla: l’ansietat de parlar en públic. Per què hi ha persones que es bloquegen només d’haver d’aixecar la mà en una reunió o presentació? És només nerviosisme o hi ha alguna cosa més profunda? N'abordem els símptomes, les causes i les estratègies psicològiques que poden ajudar-nos a gestionar la por al judici dels altres, el perfeccionisme i la manca de confiança. Una conversa útil, humana i probablement molt més universal del que ens pensem.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Lleida24By Lleida24.cat