Lleida24

Cuida't - "QUÈ ÉS EL PENSAMENT CATASTRÒFIC?" - ADRIÀ CABESTANY


Listen Later

Parlem amb el psicòleg Adrià Cabestany del 'Pensament Catastròfic'. Aquest tipus de pensament consisteix en imaginar les pitjors conseqüències possibles a qualsevol situació que es plantegi. Existexen molt poques possibilitats que allò que s'imagina arribi a succeir, però malgrat això aquesta conducta provoca molt patiment a qui la pateix. Com detectar-la? Com evitar aquest tipus de pensament? Amb el seu habitual tarannà amè i ple d'exemples, l'Adrià Cabestany ens ho explica.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Lleida24By Lleida24.cat