Comenzamos el programa con una recomendación literaria, el libro “Con los 
pies en el asfalto. La historia de Ramiro Matamoros, el rey de las 
populares”, escrito por Itziar Matamoros en el que se cuenta la 
historia de Ramiro Matamoros uno de los mejores corredores 
populares de España, si no el mejor y en el que también se explica cómo se 
puso en marcha el proyecto del grupo de entrenamiento de mujeres 
pacientes de cáncer de mama, Corre en Rosa. Como cada semana, Cesc de Bode nos recomendó un producto de la línea Finisher de Kern Pharma para mejorar nuestro rendimiento deportivo. Junto a Juan Carlos Higuero y Tomás Campos repasamos la actualidad del atletismo profesional y hablamos con el atleta Carlos Mayo sobre su experiencia con las nuevas zapatillas de Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 que están revolucionando el panorama atlético. Y hablando de revolución dentro del material deportivo, hablamos con nuestro entrenador Franc Beneyto que nos dio algunos consejos para mejorar los entrenamientos de la mano de las medias Prenel que potencian el rendimiento y están fabricadas por la marca española Ferry's. 

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