Um episódio para você meditar e pensar como está lidando com todas as coisas que estão acontecendo na sua vida.  Sei que esse podcast é sobre tecnologia,  pessoas e iinovação, mas precisamos estar com nossas mentes e pensamentos ajustados para construir tudo isso. 

Nesse encontro falamos com a psicologa  Suele Rizzo para entender como podemos nos conhecer-mos através do autoconhecimento. 

Links para você se aprofundar:

🤯 Aqui você pode se aprofundar sobre a técnica Ikigai

🤯 Conheça mais sobre o Mindfulness

🤯 Conheça o programa de saúde mental do Hospital Istaelita Albert Einstein

🤯 Leia o artigo sobre Piloto Automático

Siga a Suele Rizzo nas redes sociais:

#️⃣ Instagram

#️⃣ Linkedin

👋 Siga nossos hosts no Instagram: @digovieira, @mauriciobranda, @misturini, @nathan.isoares e @robertatraslatti

#saude #mental #saudemental #mente #psicologa #psicologia #depressao #TaNoMudo #Ta #Mudo #TaNoMudoCast #DiegoVieira #GustavoMisturini #RobertaTraslatti #NathanSoares