Nhà tâm lý học xã hội người Mỹ Festinger có một lý thuyết nổi tiếng rằng: 10% cuộc đời của bạn được tạo nên từ những gì đã xảy ra với ban, 90% còn lại được quyết định bởi cách bạn phản ứng những gì đã xảy ra.

Nói cách khác, 10% mọi thứ trong cuộc sống nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, trong khi 90% còn lại nằm trong tầm kiểm soát.