Zapraszam Cię do wykonania ćwiczenia mogącego pomóc w rozwijaniu umiejętności przyjmowania perspektywy, by zaakceptować trudne doświadczenie. Chodzi o wykorzystanie władz umysłu, wyobraźni, czucia by pomóc sobie BYĆ coraz pełniej. Akceptować, co nieuniknione I żyć pełnią życia, także w trudnych doświadczeniach. Ćwiczenie z książki "Umysł wyzwolony" Steven C. Hayes. Email: [email protected]