Mae fy mhobl gwadd mor amrywiol ar y podlediad yma. Wythnos diwethaf, prif gwnstabl heddlu. Wythnos hon, cyflwynwraig, hyfforddwraig cadw'n heini a gwraig fusnes, Rae Carpenter, sydd yn siarad mor agored ag onest am ei bywyd. Beth wnaeth iddi benderfynu colli pwysau a chadw'n ffit? Sut mae hi yn medru helpu pobl i newid eu bywydau? Sut beth yw ei gwybodaeth hi am y corff? (cwis bach). Mae Rae yn un o dîm y gyfres deledu Ffit Cymru ar S4C erbyn hyn ond mae ei gyrfa wedi bod yn anhygoel o amrywiol! O ddifri!