Dziś pytanie od Michała związane z treningami:

„Piotrek, jakie metody treningowe warto stosować wtedy, gdy progresja ciężaru jest ograniczona. Ćwiczę w domowej siłowni w piwnicy”.

#progresja #progres #progression #homegym #siłowniawdomu #pump #pompa #bodybuilder #kulturysta #superset #overtrain #biceps #trening #training

#pk #pnb #ppbhc #ppbhccom #serwus #czuwaj #steedurance

#zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #fitness #dieta

#zaufanie #wiedza #nauka #sukces #edukacja #rozwojosobisty #rozwój #cel #zdrowie #dietetyka #motywacjadodziałania #trener #wiedzatopotęga #wiedzamedyczna #wiedzadietetyczna #wiedzatreningowa #przemęczenie #zmeczenie #regeneracja #cwiczenia #zmęczenie #rzeszowcity #rzeszowstolicainnowacji #rzeszowcity