في الحلقة الرابعة من بودكاست “ما تزعلش”، بنغوص في مفهوم إعادة التفكير الإيجابي (Reframing) وإزاي نقدر نغيّر منظورنا للحياة ونشوف الأمور بطريقة تديها معنى جديد وإيجابي. كمان هنتكلم عن العطاء وأثره السحري على سعادتنا وراحتنا النفسية، وازاي نقدر ندمج العطاء في حياتنا اليومية ببساطة. حلقة مليانة طاقة إيجابية وأفكار عملية هتساعدك تعيش مبسوط ومتصالح مع نفسك.