تجربة جديدة للصيام المتقطع مع د. شنگ من امريكا 
تتكلم عن فشل المحاولات السابقة و صعوبة خسارة الوزن الانظمه الغذائيه الاخرى  و نجاح الصيام المتقطع في وصولها الى هدفها. 
اترككم مع هذه الحلقه الممتعة للاستفاده من التجربة 

سيف الياسي 
follow my instagram:
@saifalyasi