观察掌控自我情绪变化，逐步养成更优秀的表达习惯！<hr style="border:0px;margin:20px 0px;background:#ddd;display:inline-block;width:100%;border-style:solid;height:1px;"><img data-key="0" src="https://imagev2.xmcdn.com/storages/1e8f-audiofreehighqps/01/60/GMCoOSQJm0QTABVvyQKmr52u.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="https://imagev2.xmcdn.com/storages/1e8f-audiofreehighqps/01/60/GMCoOSQJm0QTABVvyQKmr52u.png?op_type=0" data-large="https://imagev2.xmcdn.com/storages/1e8f-audiofreehighqps/01/60/GMCoOSQJm0QTABVvyQKmr52u.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="320.6734534064213" data-preview="https://imagev2.xmcdn.com/storages/1e8f-audiofreehighqps/01/60/GMCoOSQJm0QTABVvyQKmr52u.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="59.8590446358653">

观察掌控自我情绪变化，逐步养成更优秀的表达习惯！

观察掌控自我情绪变化，逐步养成更优秀的表达习惯！

打败情绪波动，培养表达习惯

这是播客节目创作爱好者特别是初学‘小白’们的小天地，在这里你可以听到更多播客创作初学者互相学习 交流 讨论的心得体会，感受到初创者互相抱团 互相提醒 共同进步的创作学习氛围。这块播客创作学习的热土目前已有将近500人，我们几乎每天都在以‘喜马拉雅主题直播室’和‘线下群交流’‘指定话题创作’等多种方式火热的延续着这份热爱！
【VX加群：dashitou818】
创立人大石头 ，播客创作爱好者， 喜马播客学院历届多期官方签约点评官.

Education

Self-Improvement

How To

Courses

这是播客节目创作爱好者特别是初学‘小白’们的小天地，在这里你可以听到更多播客创作初学者互相学习 交流 讨论的心得体会，感受到初创者互相抱团 互相提醒 共同进步的创作学习氛围。这块播客创作学习的热土目前已有将近500人，我们几乎每天都在以‘喜马拉雅主题直播室’和‘线下群交流’‘指定话题创作’等多种方式火热的延续着这份热爱！ 【VX加群：dashitou818】 创立人大石头 ，播客创作爱好者， 喜马播客学院历届多期官方签约点评官.

Share 打败情绪波动，培养表达习惯

Sign up to save your podcasts

打败情绪波动，培养表达习惯

打败情绪波动，培养表达习惯