Credit : 聖嚴法師大法鼓

現在生活裡，發現身心不安的人非常多，原因就是因為他們缺少了精神層面。怎樣能夠來開發自己靈的層面？讓自己身心安頓下來？ 身心無法安頓，心理是否就會不安？精神狀態會不會很不穩定？ 身心不安會有想死的念頭嗎？身心不安的時候有那些現象？這麼多的問題。 

讓我們恭請聖嚴法師為我們開示。

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