本期主播 | 大阳@大阳不李姐、酸枣@酸枣不咬人

朋友们大家年前好，欢迎来到俺们姐俩的地盘，这是一档子俩东北老娘们唠嗑的节目，你要是想听点有意思的你就给我们留言啥的，没有多高深的“话术”也没有啥“颗粒度”，都是我们姐俩这些年经历的破事好事烂事，随意听，希望大家乐意听，一说一笑一热闹，无非就是个生活~

——//

想参与线下录制或者想赞助或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：ziyou_ouyiz

——//

本期我们唠唠：东北的洗浴文化！

00:18 开篇没有闲嗑，东北洗浴文化走起！

00:50 东北澡堂子以前跟现在可不一样

02:33 咱先不说别的，咱先说说带的那小筐

02:48 那啥，我问一下，有不知道胰子的么？

05:37 最早没有搓澡巾，用的都是啥

06:19 该说不说，搓澡之前你得先那啥，完了才能那啥，要不它不那啥呀

08:34 早先洗头那是用的洗发香波，蜂花啥的

11:33 东北澡兜子，都得在当地买，别问我为啥

13:41 澡堂子里那南方人和北方人一下子就看出来了，别闹！我说的是看神态

16:52 这段属于得付费听哈哈哈哈，正式的到了咱们东北洗浴一条龙

21:41 这就到了东北搓澡师傅的天下了

34:10 东北男浴搓澡往事

36:48 东北女浴搓澡往事

41:40 搓完澡正式从水上乐园换上快乐王国，后半条龙开始

51:12 预定赶明儿指定得在澡堂子给大家出一期节目

52:58 希望大家今晚上都搓个澡！祝你搓澡快乐！

本期主播 | 大阳@大阳不李姐、酸枣@酸枣不咬人

朋友们大家好，欢迎来到俺们姐俩的地盘，这是一档子俩东北老娘们唠嗑的节目，你要是想听点有意思的你就给我们留言啥的，没有多高深的“话术”也没有啥“颗粒度”，都是我们姐俩这些年经历的破事好事烂事，随意听，希望大家乐意听，一说一笑一热闹，无非就是个生活~

——//

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：ziyou_ouyiz

——//

本期我们唠唠：是谁给你的压力，是谁恁没有眉眼高低，是谁给你整个东北马杀鸡！开唠！

00:00 又是我，我又emo了

02:18 你失眠么？

06:59 你说这压力从哪来的呢？

11:46 都是人，有时候也让情绪牵着走

13:48 你“闭黑关”过么？

17:55 研究星座、五行、八卦就像在不确定性的世界找一丝丝确定

19:20 接下来内容东北马杀鸡开始了噢！

26:41 东北老娘们有会撒娇的么？谁见过？

34:28 我们见过的成功的人都是啥样的？

39:00 家家有本难念的经，你家的就算薄的了

40:32 要真正接受自己负面，接受自己好的一面

50:20 “治愈”这俩字

51:52 如果没有孩子，你还会有压力么？压力还这么大呢？

55:47 招有点损，但应该有用

56:55 当你有一份快乐，找个人分享，就成了两份快乐，当你有一份难过找个人分享，就是一半儿的难过啦

57:36 祝你每天都平静~

本期主播 | 大阳@大阳不李姐、酸枣@酸枣不咬人

朋友们新年快乐，欢迎来到俺们姐俩的地盘，这是一档子俩东北老娘们唠嗑的节目，你要是想听点有意思的你就给我们留言啥的，没有多高深的“话术”也没有啥“颗粒度”，都是我们姐俩这些年经历的破事好事烂事，随意听，希望大家乐意听，一说一笑一热闹，无非就是个生活~

——//

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：ziyou_ouyiz

——//

本期我们聊的是俺们小时候东北这年是咋过的，吃的有、喝的有、玩的有，反正是应有尽有，看看俺们这是咋过年的！

00:50 上了个新星榜给俺俩高兴够呛

01:48 眼瞅着就过年了么

03:54 哎呀！上炕上炕！唠五块钱的，俺俩穿个棉坎肩子嗑着瓜子喝着茶水，咱就开始了···

05:28 腊八粥咋能恁好喝呢！

07:40 腊七腊八冻掉下巴，过了腊八直奔小年去了

10:13 讲一个早先的传说（此处故事情节请谨慎收听）

14:15 咋恁乐意赶大集呢，东北大集此生必去

15:49 东北排骨买就得“半扇”，南方论根儿

18:04 我跟大家形容一下子“杀年猪”的壮观场面，那家伙那是···锣鼓喧天鞭炮····红旗没有··但是人山人海啊

22:52 那多大老板开啥车回家都得能拉白菜、土豆子、大葱啥的啊

26:48 要说这事儿：酸枣赶大集还挨过揍呢！

28:10 终于说道贴春联了，这就眼瞅着三十了

33:53 年夜饭都上啥“硬菜”啊？

40:56 谁三十晚上上房看过烟花，看过的举手！

46:27 小孩儿都盼着过年，现在老人也盼着过年了

47:27 初一就开始拜年了，以前都是收钱的，现在变成给钱的了

51:32 正月十五俺们吃元宵，可记住元宵和汤圆可不是一个东西

58:27 阳和枣给大家拜个早年，祝听友们，马年行大运、身体健健康康、事业顺顺利利、多多发财啦~

本期主播 | 大阳@大阳不李姐、酸枣@酸枣不咬人

新年快乐！！欢迎来到俺们姐俩的地盘，这里是【大阳不吃枣】，时间飞速2025这一年已经到了最后一天，我们姐俩也陪伴大家走过了大半年，7期节目，我们希望通过播客这档节目，让在深圳的东北人找到家的感觉，但！说实话也够呛，深圳太热了，太快了，CPU都快干出火星子了，再奋斗二十年还得回东北，哈哈哈哈哈·····

——//

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：ziyou_ouyiz

——//

本期我们唠唠俺们的2025年，这一年可老多事儿了，想唠的挺多，也别整虚头巴脑的，你们就一听一笑一热闹吧~

本期时间点

02:07 大阳的人生至暗时刻，三不沾啥意思？

12:12 是不本命年啊？有啥说道？

20:59 假设啊假设俺们10万+关注了，哈哈哈哈哈

25:05 “短平快”就是还在幻想里

 27:18 生活和事业咋平衡，老生常谈了属于

36:03 枣想的创业是个浪漫的过程

41:51 行不行？指定行！

51:49 2025年一个字“勇”

55:13 我们离成功还有八百丈远，不过我们在做事儿，过程很不错

1:04:03 再一次确认“一拍即合”

1:07:28 不知道该做啥事儿，就去做闲事儿

1:14:03 不被定义，也不能被定义

1:16:57 希望这个节目不止给我们力量，也同样给你力量！

1:23:32 祝大家新年快乐！万事如意！心想事成！2026嘎嘎带劲！！

本期主播 | 大阳@大阳不李姐、酸枣@酸枣不咬人

朋友们好，欢迎来到俺们姐俩的地盘，这是一档子俩东北老娘们唠嗑的节目，你要是想听点有意思的你就给我们留言啥的，没有多高深的“话术”也没有啥“颗粒度”，都是我们姐俩这些年经历的破事好事烂事，随意听，希望大家乐意听，一说一笑一热闹，无非就是个生活~

——//

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：ziyou_ouyiz

——//

本期我们聊的是俺们小时候的东北往事，谁还没打过雪仗舔过铁，没搁那冰上打过滑哧溜！

02:19 回忆里最经典的东北打出溜滑

04:57 东北的第一场雪最火的冬天里的一把火，是医院这俩科

06:00 初恋是打雪仗打没的？

11:09 冬天最遭罪的别的不说，指定是戴眼镜的 

12:15 东北冬天没有常温啤酒

14:22 冻手冻脚可不能直接用热水洗，知道为啥不？

18:28 东北人为啥乐意穿貂？

19:38 秋裤到底是是棉裤还是线裤

22:59 咱们小时候是咋“猫冬”的

26:46 小时候没有暖气，炕头屁股蛋子都烫坏了

29:52 过年指定得炒毛嗑、炒花生、炸大果子、炒爆米花、炒黄豆、炸麻花，买冻梨、做皮冻、包豆包、冻饺子

33:28 现在东北都有大闸蟹的冰糖葫芦

37:58 在东北冬天雪糕都是批发

39:52 冬天可得注意手机，除了电少，还会丢

42:19 一起舔过铁咱们就是老铁

44:42 小时候下暴雪，不是停课，是带锹打扫分担区

47:16 你们生过炉子，带过柴火么？

50:51 希望这期节目，我们俩分享的这些能唤起一些在深圳的老铁们的一些童年记忆

本期主播 | 大阳@大阳不李姐、酸枣@酸枣不咬人

朋友们好，欢迎来到俺们姐俩的地盘，这是一档子俩东北老娘们唠嗑的节目，你要是想听点有意思的你就给我们留言啥的，没有多高深的“话术”也没有啥“颗粒度”，都是我们姐俩这些年经历的破事好事烂事，随意听，希望大家乐意听，一说一笑一热闹，无非就是个生活~

——//

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：ziyou_ouyiz

——//

本期我们聊的是自己一个人独立完成各种人生大事儿，有很多时候我们可能是被动的需要自己处理某件事件，可当你真正掌握了这个技能，你将更有勇气和自信面对这破破烂烂又无比灿烂的人生~

00:16  开篇就赢了，你自己一个人都办过啥事儿

06:47  一个人就是一个公司，你看看啥活不得自己干

09:26  老司机的惊心动魄，有证驾驶相当于无证驾驶   

14:36  一个人干过的事儿多了

16:42  一个人过年要不你试试呢！

20:28  一个人过生日你也试试呢！

21:58  到啥时候自己永远是底气

28:10  找合伙人就跟找对象结婚过日子一个意思，他得合啊

29:39  前面那个都试了，你再试试一个人看病做手术，劝你最好别试  

37:45  咱现在不兴道德绑架这事儿，谁都不行

46:18  自己处理事儿，做好70%准备就可以开始干了，剩下的交给时间和变化

52:19  独立不是为了证明什么，而是让你有勇气和自信去做自己

53:25  下期说说大家的2025年都是咋过的，欢迎留言~跟俺们唠唠   

本期主播 | 大阳@大阳不李姐、酸枣@酸枣不咬人

朋友们好，欢迎来到俺们姐俩的地盘，这是一档子俩东北老娘们唠嗑的节目，你要是想听点有意思的你就给我们留言啥的，没有多高深的“话术”也没有啥“颗粒度”，都是我们姐俩这些年经历的破事好事烂事，随意听，希望大家乐意听，一说一笑一热闹，无非就是个生活~

——//

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：ziyou_ouyiz（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）

——//

本期我们聊的是咋做个不扫兴的家长，不扫兴不是惯孩子，而是“你选的这条路，我可能不太懂，但我知道你喜欢”，当妈以后也见不得这些个走心的，这期就走走心，咱一起唠唠怎么做个不扫兴的家长！

时间条

01:00  一下就找着共鸣了，咱得做不扫兴的人啊！

02:28  在东北，小时候用洗衣粉吹泡泡，那都没挨揍

04:05  在我妈眼里，只要不是进嘴的都是没用的

05:05  酸枣有个好爸爸，大冬天鼻涕冻出泡该玩也玩去

08:31  你现在能做到不扫孩子兴么？

10:41  在东北三代女性都怎么管孩子，你姥、你妈、还有你

13:33  咱也都是挨过骂的，东北妈妈骂人从来不重样（不提倡不建议不学习）

14:44  人嘛，都需要尝试，你怎么知道孩子不行，你也不是他/她

16:11  东北妈妈的共性，我觉得···、为了你好····、好赖不知···、爱咋咋地···

19:17  小女孩都爱收集一些小玩意，够可爱的

23:03  飞机上的小男孩儿，有个航天梦

24:51  引导就够了，不要教孩子做事，你做你自己，他做他自己就挺好

28:26  孩子相信你，才会跟你说他的真实想法，不然他也可以不告诉你任何事

30:23  不扫兴也是种修行

34:21  其实我们是孩子们的底气跟靠山，不扫兴或许就是孩子的底气      

37:36  尝试理解孩子的想法，站在他的角度思考，或许你会理解孩子吧，有时候你也需要人理解啊

38:10  校园霸凌现在还是存在的

43:52  作为一个独立的人，你要是积极正向尊重别人，不只是孩子 

45:30  有些事儿该翻篇就得翻篇

49:39  养过儿子的跟大阳和酸枣唠唠，跟养姑娘有啥不一样的呢？好奇~

50:36  下期再见~   

本期主播 | 大阳@大阳不李姐、酸枣@酸枣不咬人

朋友们好，欢迎来到俺们姐俩的地盘，这是一档子俩东北老娘们唠嗑的节目，你要是想听点有意思的你就给我们留言啥的，没有多高深的“话术”也没有啥“颗粒度”，都是我们姐俩这些年经历的破事好事烂事，随意听，希望大家乐意听，一说一笑一热闹，无非就是个生活~

——//

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：ziyou_ouyiz（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）

——//

本期我们聊的是除了是妈妈，我是谁，她到底是谁呢？咱一起看看~

时间条

00:45 现在这身份有点多啊！

01:39 说到自己，最重要的还是自我认知问题，你得了解自己

04:16 再找对象想找啥样的

05:33 结婚和单身，你会选？

07:14 得让能量流动起来，啥时候你得积极向上正能量

12:32 跟谁咱都得相互理解

19:22 现在还有啥一直坚持的爱好么？

23:21 真正的爱好不需要特意坚持

24:32 现代女性还需要婚姻么？

26:06 还是得了解自己，这是根本

27:52 咱都得整个“错题本”

31:50 谁脑子不练都笨，得练！

37:00 人要有爱

39:00 下期我们聊聊“她力量”东北三代女性的来时路

朋友们，欢迎一切吐槽和分享！感谢各位的收听，我们下期再会~

本期主播 | 大阳@大阳不李姐、酸枣@酸枣不咬人

朋友们好，欢迎来到俺们姐俩的地盘，这是一档子俩东北老娘们唠嗑的节目，你要是想听点有意思的你就给我们留言啥的，没有多高深的“话术”，都是我们姐俩这些年经历的破事好事烂事，随意听，希望大家乐意听，一说一笑一热闹，无非就是个生活~

——//

想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：ziyou_ouyiz（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）

——//

本期我们聊的是东北的“家”，这口大碴子味儿是咋培养出来的呢？

时间条

01:00 东北就没有所谓的冷场，主打一个热闹

03:43 正常数1234567，后面加“个”字，你试试

11:26 远亲不如近邻，南北方指定是不一样

14:13 在东北家大人都咋夸孩子

15:39 没有隐私这事儿，从小看到大

23:11 长大之后东北就只剩下冬天了

27:29 爱国这个事儿在东北体现的淋漓尽致

31:02 没有一个东北小孩小时候没挨过打

34:32 东北当妈的就是心大、能扛事儿

37:56 下期聊聊“自己”，大家一起聊聊

朋友们，欢迎一切吐槽和分享！

此处特别鸣谢：网易音乐“三人行影音工作室”对本期播客的音频支持，万分感谢！

本期主播 | 大阳@大阳不李姐、酸枣@酸枣不咬人

朋友们好，欢迎来到俺们姐俩的地盘，这是一档子俩东北老娘们唠嗑的节目，你要是想听点有意思的你就给我们留言啥的，没有多高深的“话术”，都是我们姐俩这些年经历的破事好事烂事，随意听，希望大家乐意听，一说一笑一热闹，无非就是个生活~

本期我们聊的是俺俩都有啥奇葩经历

时间：

01:00 我和枣的奇葩相识经历，网友变好友

10:23 东北也讲究个原生家庭，那玩意谁还没有个原装的家庭呢

13:00 大奇葩事件，在东北都属于小事儿

26:30 父母总是看着孩子的背影，一次又一次的目送

59:30 期待大家留言