大斋期第二十三天    |     3月11日

忧愁要变为喜乐

(一)       开始祷文

亲爱的主耶稣,在大斋期内求使我更靠近祢!求开启我的心，用圣言光照我的黑暗，给我勇气悔改。求赐予智慧和力量来抵抗诱惑，将心转向祢，只渴慕耶稣。求怜悯我，在祢的怜悯中能关爱别人，慷慨分享。愿这大斋期成为一个更新的时刻，带领我满怀感恩地迎接祢的复活，和满怀盼望地等候祢的再来。奉主耶稣基督之名求，阿们。

(二)经文

我已将这些事告诉你们，使你们不至于跌倒。人要把你们赶出会堂，并且时候将到，凡杀你们的就以为是侍奉神。他们这样行，是因未曾认识父，也未曾认识我。只因我将这事告诉你们，你们就满心忧愁。然而我将真情告诉你们，我去是于你们有益的。我若不去，保惠师就不到你们这里来；我若去，就差祂来。祂既来了，就要叫世人为罪、为义、为审判，自己责备自己。...「我还有好些事要告诉

你们，但你们现在担当不了。只等真理的圣灵来

了，祂要引导你们明白一切的真理，所以我说，祂要将受于我的告诉你们。等不多时，你们就不得见我；再等不多时，你们还要见我。」有几个门徒就彼此说：「祂对我们说『等不多时，你们就不得见我；再等不多时，你们还要见我』，又说『因我往父那里去』，这是甚么意思呢？」我实实在在地告诉你们：「你们将要痛哭、哀号，世人倒要喜乐。你们将要忧愁，然而你们的忧愁要变为喜乐。妇人生产的时候就忧愁，因为她的时候到了；既生了孩子，就不再记念那苦楚，因为欢喜世上生了一个人。你们现在也是忧愁，但我要再见你们，你们的心就喜乐了，这喜乐也没有人能夺去。」（约翰福音16章1至22节）

(三)反省

忧愁真的可以变为喜乐吗？忧愁即担心，这情绪的生发是焦虑将来要发生的事，一种不平安的感觉。基本上，忧愁指向将来，所以有生之年，我们都会经历忧心挂念，因生命的下一刻我们不知会发生甚么事。耶稣这番临别赠言的确叫门徒忧愁：夫子离去后我们如何继续生活？为何祂说我们将会不看见祂，却又说会再看见祂？

大斋期是愁苦期，因耶稣将会离去，大斋期也是喜乐期，因我们会更看清楚耶稣。我们若将耶稣这句话『等不多时，你们就不得见我；再等不多时，你们还要见我』用灵性的角度来表达，当你们看不见我时会忧愁，而当你们再看见我时就会喜乐。忧忧愁与喜乐全在于我们能否看见耶稣。能看见耶稣不愁是我们的视觉能力或是感觉能力，乃是因为圣灵。

神的启示并没有因为耶稣离去而结束，而是展开一个全新的阶段，圣灵的到临会引导我们看见真理，再次看见基督，祂会使跟随耶稣的人越来越深的领悟耶稣的启示，因圣灵是我们的保惠师，祂是安慰之神。圣灵住在我们心内，会为我们祈祷、带我们祈祷，并与我们一起祈祷。尤其在看不见耶稣的日子，心被一些事卡住了，心绪不宁，满脑袋都是负面思想，这时候，因圣灵住在我们里面，祂认识我们，了解我们的愁苦，会呼召我们祷告，在祷告中引领我们再见基督，圣灵会引领我们经历到在基督内与父的共融，在共融里享受平安喜乐。

(四)忏悔

大斋期内是与基督同走苦路的日子，为自己因常背着十字架而感疲惫、无力和忧愁忏悔吧！这虽然是一条苦路，但圣灵的能力会使我们越行越感到轻省，因在不知不觉间，圣灵的安慰就会将忧愁转化，我们的心就喜乐了，这喜乐是没有人能夺去。

(五)立志