打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

打坐:督脉上升,任脉下降,又从中脉往上升


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越是精力衰弱的人,他的欲望越重。
为什么呢?
因为他的精力(或者说元气)不充足,体内有足够的空间让它流动,它就会乱串。
当一个人精力充沛的时候,它形成一个整体的力量,越是充满越不容易走动,所以他的欲望很少产生。
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打坐 站桩|每天十分钟 健健康康By 知辰275