Nah, bicara daily habits, udah pasti ngomongin yang namanya kebiasaan. Kebiasaan harian kita jadi penentu masa depan kita loh 😀 loh kok bisa, karena setiap kebiasaan positif yang kita lakukan rutin, konsisten setiap harinya secara berulang megubah kebiasaan kita menjadi kebiasaan positif ke arah kebaikan hidup. Jaranf orang menyadari hal itu, contohnya seperti kita mau bangun pagi untuk olah raga kecil 30 menit setiap harinya, walaupun kecil dilakukan namun dampaknya besar bagi kita, jika sebulan , setahun, dan menunjukan perubahan yang baik bukan? Ingin tahu. Detailnya bisa simak di podcast aja ya 😀👍👍