En el episodio de hoy de DailyRollo repasamos la importancia del tubeless en el ciclismo, especialmente en todo lo que va más allá de la carretera: gravel, MTB y aventura.👉 Explico de dónde venimos: cómo eran los neumáticos con cámara, los problemas habituales y qué cambió con la llegada del tubeless.👉 Ventajas reales del tubeless: menos pinchazos, posibilidad de rodar con menos presión, mayor comodidad y seguridad, mejor tracción y rendimiento.👉 Dónde más sentido tiene: gravel, MTB, bikepacking y todo lo que implique salir del asfalto.👉 Reflexión sobre hacia dónde va la evolución del ciclismo con el tubeless y por qué hoy en día es un estándar que ha cambiado la forma de montar en bici.Un episodio perfecto tanto para quienes están pensando en pasarse al tubeless como para quienes ya lo usan y quieren entender mejor todas sus ventajas.00:00 Introducción: ¿por qué hablar de tubeless? 01:00 Los orígenes: de la cámara al tubeless 02:30 Ventajas principales del tubeless en ciclismo 03:00 Tubeless en carretera, gravel y MTB: diferencias y usos 04:30 El papel del tubeless en el ciclismo de aventura y bikepacking 05:00 El futuro del tubeless: ¿estándar definitivo? 07:00 Conclusión final #Tubeless #Ciclismo #Gravel #MTB #GravelBike #DailyRollo #CiclismoEspaña #Bikepacking #CiclismoDeRuta✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la tecnología ciclista y las historias que inspiran.Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un tema clave para cualquier ciclista de gravel:👉 ¿Qué líquido tubeless elegir para tu bici?Explico las diferencias entre los sellantes de carretera, de MTB y los específicos de gravel, y en qué casos merece la pena usar cada uno:¿Qué líquido funciona mejor con las presiones más bajas del gravel?¿Qué ventajas tiene un sellante de carretera en determinados usos?¿Por qué los de MTB no siempre son la mejor opción si buscas rodar rápido?Y, lo más importante: cómo elegir el líquido tubeless adecuado según tu terreno, tu estilo de rodar y la protección que necesites frente a pinchazos.Un episodio 100% práctico para que no gastes dinero a lo loco y elijas el mejor líquido tubeless para gravel en cada situación.00:00 Introducción: la importancia del líquido tubeless en gravel 01:00 Diferencias entre líquido tubeless de carretera y de MTB 02:00 Cuándo usar líquido tubeless de carretera en gravel 03:00 Cuándo usar líquido tubeless de MTB en gravel 05:00 Los líquidos tubeless específicos para gravel 07:30 Consejos prácticos para elegir el mejor sellante 10:00 Conclusión final #Gravel #Tubeless #Ciclismo #GravelBike #DailyRollo #CiclismoEspaña #TubelessGravel #CiclismoDeRuta #MTB✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la tecnología ciclista y las historias que inspiran.Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de por qué el cuerpo humano es la máquina perfecta para los deportes de resistencia.👉 No es casualidad: somos fruto de miles de años de evolución, diseñados para correr largas distancias, caminar durante horas, cazar y sobrevivir gracias a la resistencia.👉 Esa capacidad está dentro de nosotros, pero a menudo creemos que no podemos más porque aparecen bloqueos mentales autoimpuestos.👉 La realidad: podemos ir mucho más lejos de lo que pensamos, y el límite no está en el cuerpo… sino en la mente.Un episodio para reflexionar, motivarse y recordar que el deporte no solo es físico, sino también mental. Perfecto para ciclistas, corredores y amantes del deporte de resistencia.00:00 Introducción: el cuerpo humano como máquina de resistencia 02:00 La evolución y el diseño del ser humano para la resistencia 05:00 Más allá del límite físico: los bloqueos mentales 08:00 Ejemplos en ciclismo, running y otros deportes 11:00 Cómo entrenar la mente para superar barreras 14:00 Conclusión: somos más fuertes de lo que creemos #Resistencia #Ciclismo #Running #DailyRollo #MotivaciónDeportiva #Deporte #FuerzaMental #Endurance #Superación #CuerpoHumano✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la tecnología ciclista y las historias que inspiran.Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un tema clave para quienes usamos la bicicleta gravel:👉 ¿Merece la pena montar un potenciómetro en gravel?Mi respuesta es clara: sí, merece la pena. Te explico por qué:La gravel es una bici que vale para todo: entrenar, rodar, disfrutar y hasta competir.Un potenciómetro no solo te ayuda a medir y controlar tus entrenamientos, también te da alas para compaginar rendimiento con disfrute.Recomiendo apostar por un potenciómetro dual frente a uno simple, y te cuento en detalle por qué: tolerancias, porcentajes de error y cómo influye en tus datos reales.Un episodio pensado tanto para ciclistas que quieren entrenar mejor como para quienes simplemente disfrutan de la bici pero no quieren perder información clave.00:00 Introducción: ¿potenciómetro en gravel? 02:00 La gravel como bici todoterreno 04:30 Ventajas de entrenar con potenciómetro 07:00 Potenciómetro dual vs simple: diferencias reales 10:00 Datos, tolerancias y porcentajes de error 12:30 Conclusión: rendimiento y disfrute en equilibrio #Gravel #Ciclismo #Potenciómetro #Entrenamiento #DailyRollo #GravelBike #CiclismoEspaña #CiclismoConPotencia #CiclismoDeRuta #CiclismoModerno✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la tecnología ciclista y las historias que inspiran.Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy de DailyRollo analizo lo que ocurrió en el final de la etapa de la Vuelta a España, cuando fue interrumpida por una manifestación que obligó a suspender el desenlace.Más allá del hecho en sí, reflexiono sobre un tema profundo:👉 El deporte no debería mezclarse con la política, pero existen líneas rojas universales que van más allá: los derechos humanos, la vida y la dignidad de las personas.👉 ¿Qué lugar ocupa el ciclismo cuando se enfrenta a estas realidades?👉 ¿Qué valores deben estar siempre por encima de la competición y los resultados?Un episodio de reflexión en el que hablo de ciclismo, de deporte y de cómo estos momentos nos recuerdan que, por encima de todo, somos personas antes que ciclistas.Si quieres escuchar un punto de vista honesto, sin tecnicismos ni dramatismos, quédate hasta el final.00:00 Introducción al tema del día01:45 La etapa de la Vuelta a España interrumpida04:00 ¿Deporte y política? La frontera difícil06:30 Derechos humanos y valores por encima de todo09:00 Reflexión personal: la vida antes que la competición11:00 Conclusión y cierre#VueltaAEspaña #Ciclismo #DailyRollo #Reflexión #Valores #Deporte✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la tecnología ciclista y las historias que inspiran.Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy de DailyRollo analizo en profundidad el caso de Juan Ayuso y su explosiva salida del UAE Team Emirates. Más allá del contrato rescindido por adelantado, opino que el conflicto habla menos del equipo y más del ego de Ayuso como origen principal del problema.Hablo de:El anuncio del final del contrato durante la Vuelta a España, a pesar de que el acuerdo era esperar hasta después de la carrera .La reacción de Ayuso, acusando públicamente al equipo de comportarse como una “dictadura” y de querer dañar su imagen.El contexto del equipo: UAE defendió que esta decisión respondía a un desequilibrio en visión deportiva y a una búsqueda de “armonía de grupo”.Mi opinión: Ayuso prioriza su rol como “estrella” o líder absoluto, sin encajar en un proyecto colectivo tan competitivo como el UAE.Esto, a mi juicio, refleja un problema de ego por encima de errores reales del equipo.Por qué, en mi opinión, los problemas son más de mentalidad que de mala gestión del equipo: que si bien no le avisaron con suficiente antelación, el conflicto es más profundo.Lo que le espera: un nuevo capítulo con Lidl-Trek en 2026, que Ayuso parece ver como su oportunidad para ser líder sin competencia interna.Si te interesa el ciclismo moderno, los egos y las estructuras de equipo en Grandes Vueltas, este episodio tiene más truco del que parece.00:00 Introducción al caso Juan Ayuso02:30 El anuncio inesperado en plena Vuelta a España05:00 "Es una dictadura": las duras palabras de Ayuso contra UAE08:00 La respuesta del equipo: armonía de grupo vs liderazgo individual10:30 ¿Problema de ego o mala gestión de UAE?13:00 El futuro de Ayuso en Lidl-Trek15:00 Reflexión final: el ego como arma de doble filo en el ciclismo#JuanAyuso #UAEEmirates #VueltaAEspaña #Ciclismo #Ego #Equipo #DailyRollo #Liderazgo #CiclismoEspañol #LidlTrek✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la tecnología ciclista y las historias que inspiran.Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un debate que está en boca de muchos: ¿la moda del gravel se ha cargado a la MTB rígida? 🏔️🚴Las rígidas fueron el origen del mountain bike, pero poco a poco están desapareciendo del mercado y de los senderos. La explicación no es tan simple como “la gravel lo mató”: hay una combinación de factores que han cambiado el rumbo de la industria y de los ciclistas:La maduración de las MTB dobles: cada vez más ligeras, eficientes y polivalentes.Los precios crecientes: la diferencia económica entre una rígida de gama alta y una doble cada vez es menor.En el episodio de hoy de DailyRollo seguimos con el debate que abrimos en el capítulo anterior: la desaparición de las MTB rígidas. 🚵‍♂️Pero hoy le damos la vuelta: ¿en qué situaciones todavía tiene sentido usar una MTB rígida?Aunque la industria y los ciclistas parecen haberse movido hacia las dobles y hacia el gravel, todavía hay contextos en los que una rígida puede ser una gran elección:Carreras de XC muy rápidas y con poco desnivel, donde la ligereza y la reactividad marcan la diferencia.Ciclistas que buscan sencillez mecánica, menos mantenimiento y más durabilidad.Presupuesto ajustado: aunque cada vez hay dobles más baratas, una rígida sigue siendo la puerta de entrada al MTB.Uso polivalente: para quienes quieren una bici que valga para entrenar, moverse por ciudad y hacer alguna ruta de montaña ligera.Viajes y bikepacking MTB: robustez y fiabilidad en recorridos largos y exigentes.En este episodio hablamos de cómo, a pesar de estar en retroceso, la MTB rígida todavía tiene su lugar y qué tipo de ciclista puede sacarle el máximo partido.Capítulos00:00 – Introducción: la continuación del debate 🚵‍♂️01:10 – Rígidas en XC y circuitos rápidos02:00 – La ventaja de la sencillez mecánica y el bajo mantenimiento03:15 – Presupuesto: la rígida como opción de entrada04:20 – Bicis polivalentes para todo uso 🚲06:40 – Bikepacking y rutas largas con MTB rígida08:50 – Conclusión: ¿para quién sigue teniendo sentido?#Ciclismo #MTB #Gravel #Bicicletas #MountainBike #DailyRollo #CiclismoDeMontaña #XC #Dobles #Rígidas✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la tecnología ciclista y las historias que inspiran.Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

Hoy os cuento a los que me seguís y no os lo he podido contar antes, porque no estoy en la baldlands este año. ✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la tecnología ciclista y las historias que inspiran.Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un debate que está en boca de muchos: ¿la moda del gravel se ha cargado a la MTB rígida? 🏔️🚴Las rígidas fueron el origen del mountain bike, pero poco a poco están desapareciendo del mercado y de los senderos. La explicación no es tan simple como “la gravel lo mató”: hay una combinación de factores que han cambiado el rumbo de la industria y de los ciclistas:La maduración de las MTB dobles: cada vez más ligeras, eficientes y polivalentes.Los precios crecientes: la diferencia económica entre una rígida de gama alta y una doble cada vez es menor.La saturación de modelos: XC, trail, downcountry, short travel, etc., con diferencias mínimas que confunden al usuario.El factor gravel: aquí sí encontramos una bici que realmente es distinta a una doble y que ofrece un “nuevo mundo” de posibilidades.Además, analizamos la evolución de las rígidas hacia sistemas de suspensión reducidos y cómo las dobles de corto recorrido se han quedado como el “nuevo estándar” del XC moderno. También repasamos cómo algunas marcas han colocado un modelo en cada nicho, fragmentando aún más el mercado.00:00 – Introducción: ¿la gravel mató a la MTB rígida?01:20 – Historia y evolución de la rígida en el MTB02:15 – Factores clave: dobles más maduras y precios al alza03:10 – Gravel vs rígida: ¿qué aporta de verdad cada una?05:00 – Rígidas con suspensión mínima y dobles de corto recorrido07:30 – Marcas, nichos y saturación de modelos09:00 – Conclusión: el futuro de las MTB rígidas⚡ Si alguna vez te has preguntado qué fue de las MTB rígidas y si realmente el gravel es “culpable”, este episodio te lo cuenta en detalle.#Ciclismo #MTB #Gravel #Bicicletas #MountainBike #DailyRollo #CiclismoDeMontaña #XC #Dobles #Rígidas✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la tecnología ciclista y las historias que inspiran.Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy de DailyRollo abrimos un melón necesario: ¿cuándo salir en bici dejó de ser placer para convertirse en obligación? Entre planes del entrenador, obsesión por el rendimiento, el FTP, los KOM y la comparación constante, hemos convertido el ciclismo en una lista de deberes. Hoy te propongo lo contrario: volver a disfrutar, a desconectar del trabajo y de los problemas, a salir por voluntad y no por culpa.Hablamos de:La trampa de la combatividad: cuando “mejorar” se vuelve una carga.Rendimiento vs. felicidad: por qué no son lo mismo.Burnout ciclista: señales de alarma y cómo detectarlas.Volver al juego: rutas sin objetivo, días sin datos, salir con amigos, parar a tomar algo.Entrenar el descanso: cómo integrar placer y progreso sin perder la cabeza.Mi experiencia personal buscando equilibrio entre ambición y disfrute.Si alguna vez sentiste que la bici “te debe algo” o que “si no mejoras, no vale”, este episodio es para ti. Volvamos a montar por gusto.Capítulos00:00 – Intro: cuando la bici se convierte en obligación02:12 – Compararse, números y presión invisible05:08 – Señales de burnout ciclista (y cómo verlas a tiempo)08:20 – Estrategias para volver a disfrutar (sin dejar de progresar)10:15 – Entrenar el descanso: menos culpa, más placer12:40 – Cierre: un pacto con tu yo ciclista🔔 Suscríbete para más contenido sobre ciclismo, movilidad sostenible y vida saludable.#Ciclismo #Motivación #SaludMental #Burnout #Gravel #MTB #Carretera #Entrenamiento #DisfrutarLaBici #dailyrollo 🎙️ Disponible también en podcast en todas las plataformas.#GravelBike #BicicletaGravel #GravelCarretera #CiclismoGravel #GravelSetup#CiclismoDeCarretera #GravelRápida #MontarGravel #TransmisiónGravel#DailyRollo #CiclismoEspaña #Ciclismo2025 #BikeSetup #RoadCycling#GravelRoad #GravelLife #BikeTips #Ciclismo #BikeLovers #cyclingcommunity #GravelBike #CiclismoGravel #BiciParaTodo #CiclismoLibre #DailyRollo #VictorOrozco #GravelEspaña #Bikepacking #UnaBiciParaTodo #GravelEsLibertad✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la tecnología ciclista y las historias que inspiran.Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom