Dale, Cuéntame ®

¿Te salen videos o mensajes de las elecciones y ya no sabes qué es verdad y qué es mentira? Escucha este episodio antes de ir a votar.

Rossy Eguigure y el analista político Christian Ucles explican, en conversación cotidiana y sin tecnicismos, qué son las midterms y por qué importan. Hablan de cómo lo que esta afectando tu bolsillo, del poder real del Congreso, de los videos falsos hechos con IA, de que sucede cuando las encuestas se equivocan y de por qué tantos latinos que se han quedado en casa el día de votar, estan planeando en ir esta vez.

También recorren lo que se juega en Texas, Florida y California, recuerdan a Dolores Huerta y cierran con consejos prácticos: cómo informarte, cómo votar y por qué no esperar hasta el último día.

Mándaselo a ese familiar que cree en muchos videos sin verificar.

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¿Y si la gratitud fuera el atajo más rápido para sentirte bien, incluso cuando la vida está difícil? En este episodio de Dale Cuéntame, Rossy Eguigure conversa de nuevo con Ingrid Honkala, PhD, científica con trayectoria en NASA, autora y consultora, sobre cómo la gratitud cambia nuestra vibración, nuestro cuerpo y nuestra manera de enfrentar los retos. Ingrid comparte lo que aprendió en sus experiencias cercanas a la muerte y en su gran despertar de consciencia:

✨ Por qué la gratitud es una de las frecuencias más altas y cómo se conecta con el amor

✨ Cuál es tu verdadero propósito (recordar que eres luz) y cuál es tu misión (brillar esa luz)

✨ Por qué empezar por la compasión y el autocuidado antes de dar a los demás

✨ Cómo salir del sesgo negativo de la mente escribiendo cada día lo que sí funcionó

✨ Una práctica de 3 cosas que te hacen sentir bien, para entrenar tu sistema nervioso y crear nuevas conexiones neuronales

✨ Cómo “manejar tu vehículo” con consciencia y convertirlo en un legado de amor

Un episodio para quien se siente abrumado o sin rumbo, o para quien busca éxito sin afectar su bienestar ni el de los demás.

Conoce más sobre Ingrid, sus libros y sus servicios en su página web: ingridhonkala.com

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¿Alguna vez te has sentado frente a una página en blanco sin saber por dónde empezar?

En este episodio de Dale, Cuéntame, la autora Verónica Salgado (Eliot un Perro de La Calle, La Nanny escritora) toma el micrófono para reflexionar sobre los temores, las dudas y el proceso real detrás de escribir un libro. Desde la idea inicial que la llevó a escribir para ayudar a los perritos rescatados hasta ver sus obras publicadas en Amazon, Verónica comparte una guía honesta para quienes sueñan con ver sus palabras plasmadas en papel.

En este capítulo vas a descubrir:

Cómo superar el bloqueo inicial frente a la primera línea.

Por qué no existe una sola fórmula para escribir y cómo encontrar tu propio ritmo sin presionarte.

Los pasos que vienen después de terminar el manuscrito: edición, portada y publicación en Amazon.

Cómo un propósito genuino puede transformar tu libro en una plataforma de impacto real.

Si tienes una idea guardada o el sueño de escribir, dale play y encuentra la inspiración para dar ese primer paso.

Y tú, Dale, Cuéntanos:

¿Qué es lo que más te detiene cuando te sientas a escribir? Déjanos tu respuesta en la casilla de abajo y únete a nuestra comunidad en: dalecuentame.com

Verónica Salgado conversa con Elsa Sevilla, periodista con 30 años frente a las cámaras (KGTV, 10ABC News), creadora de "Historic Places with Elsa Sevilla" en KPBS y autora de "Camera Ready: From Hardship to the Spotlight".

Elsa comparte cómo aprendió a hablar frente a cámara, la historia detrás de su libro y las herramientas para controlar los nervios antes de hablar en público. Todo esto lo esta compartiendo tambien en sus talleres en San Diego, CA. Escucha los detalles de su taller de comunicación el 12 de septiembre. Comparte el episodio y suscribete para mas historias de Hispanos/Latinx en Estados Unidos y en el mundo.

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Dale Cuéntame® Network presenta Éxito con Bienestar. En este episodio, nuestra host invitada Verónica Salgado continúa su serie "Mujeres que Inspiran" conversando con Erica Alfaro, escritora y conferencista reconocida por el International Latino Book Award y mencionada por la vicepresidenta Kamala Harris, entre otros reconocimientos. Erica cuenta sobre su trabajo con escritoras despues de publicar un primer libro, por qué mostrarse vulnerable conecta más que mostrarse perfecta, y cual es el pequeño hábito que le enseñó a su cerebro a no rendirse. Escúcha, suscríbete y comparte!

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¿Sabías que casi 150,000 boletas fueron anuladas en las primarias de California de este año? Jairo Díaz Pedraza nos explica por qué sucedió esto, en qué condados es más común, y lo más importante, cómo asegurarte de que tu voto SÍ cuente en noviembre.

Desde firmas que no coinciden hasta boletas que llegan tarde al correo, este es el episodio que necesitas escuchar antes de las elecciones de medio término. Compártelo con quien vaya a votar por primera vez.

Serie ABC: Analizando para el Bienestar de la Comunidad, en Dale, Cuéntame® desde 2019.

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Elizabeth Rings decidió contar lo que nadie le contó a ella cuando sufría muchas enfermedades debido al sobrepeso. Antes de su cirugía bariátrica, Elizabeth buscó libros en español que le explicaran el proceso real, el día a día, lo que funciona y lo que no. No encontró nada, así que empezó a escribirlo ella misma. En esta ocasión invitamos a otra escritora, a quien ya han escuchado en Dale, Cuéntame, para compartir esta historia.

Veronica Salgado conversa con Elizabeth Riggs, quien comparte de cuando toco fondo después de más de 25 años de obesidad, de la decisión que dudó una y otra vez, y de lo que fue necesario para finalmente dar el paso. Hoy convierte esa historia en un libro y en talleres para acompañar a otras personas en el mismo camino. Escucha y comparte con alguien a quien le pueda ayudar a recomenzar después de tomar una decision difícil por el bienestar de su salud.

Si aún no nos acompañas, únete suscribiéndote en www.dalecuentame.com para así recibir notificaciones de nuestros episodios. Aquí nos enfocamos en apoyarte al ir por el éxito cuidando el bienestar personal y de la comunidad.

¿Realmente elegimos con libertad o solo respondemos a la cultura, la crianza y el entorno? En este episodio de Dale, cuéntame, Rossy Eguigure platica con la Dra. Ingrid Honkala sobre la gran diferencia entre simplemente "escoger" y ejercer un verdadero libre albedrío.

Descubre cómo salir del "rotonda del sufrimiento", dejar de actuar desde la condición de víctima y encender la luz de la conciencia ante los desafíos cotidianos. Un diálogo profundo y transformador sobre responsabilidad personal, bienestar e inteligencia emocional para transformar tu vida desde adentro.

 Toma tu café o té y acompáñanos a reflexionar.

Todo comenzó con un grupo de WhatsApp entre tres venezolanas y una mexicana. Hoy, cientos de voluntarios en distintos centros de acopio en Guadalajara han logrado reunir más de 7 toneladas de ayuda para las víctimas del terremoto en Venezuela, y la cifra sigue creciendo.

Jairo Díaz Pedraza nos lleva a conocer estos centros de donación, un ejemplo real de que cuando la gente se une, ahí está la fuerza. Solidaridad sin fronteras, en Dale Cuéntame.

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Dale Cuéntame se une a la causa venezolana. Invitamos al periodista Jairo Díaz Pedraza a indagar en que lugares se podía donar en Guadalajar. El se dio a la tarea de ir a los centros de recolección en donde comunidades enteras se han organizado para enviar ayuda a las víctimas de los terremotos. Jairo habla con quienes lideran este esfuerzo y nos cuentan que se están asegurando de que tu donación llegue a quien más lo necesita. Una historia de comunidad y solidaridad sin fronteras. Por favor busca cerca de donde vivas y aporta lo que puedas. Dale, Cuéntame siempre buscando como apoyar el bienestar de nuestras comunidades sobretodo en momentos como este, despúes de una tragedia. Únete y comparte!