In questo episodio del podcast, io, come farmacista, condivido il mio viaggio personale su come ho superato le mie sfide e ho trovato un percorso verso una vita più sana e felice.

In passato, ho avuto difficoltà con vari problemi come la perdita di peso, lo stress, l'esercizio fisico e le interazioni sociali. Tuttavia, attraverso le mie esperienze e intuizioni, sono riuscita a trovare soluzioni e a gestirli con successo.

Condividerò le mie strategie e i miei consigli comprovati su come sono riuscita a perdere peso, a gestire lo stress, a integrare l'esercizio fisico regolare nella mia routine quotidiana e a migliorare le mie interazioni sociali.