这期邀请了一位陪伴女儿经历双相、休学、自残自伤的母亲，讲述了她们曾经历了什么，也想给到有类似困扰的人群一些参考：

当孩子情绪崩溃，有自残自shang的倾向，是在传递什么信号，我们应如何应对？

（这个话题敏感但又非常有探讨的必要，只要勇于正视，才可以避免更多危机状况）

00:36当在学校天台找到女儿，发现她有有自鲨倾向时，这位妈妈做的最关键的一步应对是什么？

05:0310多年后，女儿成了美国自鲨热线的辅导员……

06:36当家人绝望崩溃，想放弃生命时，我们应该做怎样的表态和支持，才能真正帮到他们？

12:18我们之前讲过，社会支持系统对心理疗愈非常重要，但如果患者没法得到家人的支持时，应该怎么自救？

26:09抑郁症/双相患者应该怎么维持社会关系，和建立长期的亲密关系

感恩谢诺投资社会责任部对本节目的支持！