一念之转疗愈所

当孩子躺平休学在家/日夜颠倒,家长应如何缓解焦虑,帮助孩子恢复?


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特邀嘉宾——绫子妈妈

她的女儿在16岁时出现厌学、自伤,被确诊为双相情感障碍,绫子妈妈陪伴女儿长达十多年,绫子不仅恢复学业,也成为美国一所著名大学的临床心理学在读博士。

00:51: 分享绫子当时的经历,分为哪几个阶段,每个阶段家长可以做些什么,绝对不能做什么

14:05:摆烂期需不需要设定一个期限,以及孩子恢复的指标是什么

19:59 当孩子出现问题,也是修复亲子关系的契机

26:21 孩子躺平在家,亲朋好友不理解,给到压力怎么办

30:31 为什么边界感对建立亲子关系/亲密关系很重要,我们应如何建立边界感

36:03  家长如何应对焦虑和保护自己的情绪

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一念之转疗愈所By 夏祺88