今天聊聊为什么活着这么难，我们如何面对生活中的无奈与痛苦。人总是在寻找意义，却往往忽视了学会与烦恼共存才是最重要的。从佛陀讲法到弗兰克尔在奥斯维辛集中营的经历，或许能给我们一些启示。真正的自洽，才能让我们在困境中找到出路。

02:02 寻找生命的意义：超越痛苦和烦恼的自洽之道

04:04 寻找意义：在无意义生活中的自我平衡与意义完成

06:05 弗兰克尔的生存之道：在奥斯维辛集中营找到生命的意义

08:05 梦想与现实的冲突：重组家庭中的我与伤痕文学的共鸣

10:06 在重组家庭中的矛盾与求生：钢琴、继母和父亲的复杂关系

12:07 磨练与成长：人生中必须承受的磨难