Psykologisk flexibilitet

Dansa med din konflikträdsla

Listen Later

Denna gång tar jag upp något många kämpar med: konflikträdsla. Jag pratar om hur vi kan lära oss vara mer följsam med för konflikträdsla, snarare än att behandla den med kamp eller undvikande 


Saker jag tar upp i podden: 


  • Hur påverkar starka känslor oss, och varför tenderar vi att överdriva konsekvenserna?
  • Många försöker kontrollera sina känslor i samband med konflikter. Är det möjligen så att denna strategi får motsatt effekt? 
  • När det kommer till att hantera konflikter, handlar det om att vara förberedd och ta det stegvis. Är du förberedd? 


    • Lyssna nu! :)


    Allt gott,

    Lars Nordelv



    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Psykologisk flexibilitetBy Lars Nordelv