本期节目其实有五大议题。由于议题二和三较为相似，刀锋将议题三融合在了议题二中。

【03:00】议题一：当你可以自由支配时间，你会做什么来实现自己的人生

【11:34】议题二：向你认为值得过的人生逐渐靠拢

【23:20】议题三：学习管理人生路上的风险，让风险收益更大化

【33:56】议题四：学会结束是一项技能，应该在什么时候决定放弃？